Tutorial 30 Obrót bez dotknięcia drążka / dynamiczny wymyk - Sebastian Jaksan Street Workout


snapchat: ssworkout Instagram: Jaksan_workout facebook: Dynamiczny wymyk to element który świetnie nadaje się każdego pokazu, łącząc ten element z innymi np front lever powstaje widowiskowebo. W poradniku Poznasz: technika wykonania elementu krok p
Komentarze:

werasbtvt: tut CTI?
YNG LCFR: Love it!
Kacper: Dzięki ziomuś??
itsEmil [?????]: Какой ето язык?
Jakub Szypulski ART: Zarąbiste poradniki! Tylko tak dalej! SIŁA??
Oskar Badura: to teraz muscle up gimnastyczny :D
Bitlaash: Dobry poradnik, dzięki!
ZedWu: no i elegancko! ja proponuje teraz pompki w handstandzie
?ysa pa?a: Dobry poradnik :D Przyda się :D
Powrót Do Natury: W końcu ktoś przygotował ten poradnik, dzięki wielkie! ^^ wydaje się proste a kozacko wygląda :D
Ks1z_workout: neck holdu nie ma na pl yt i moglbys zrobic planche
Kosiner: A może poradnik jak zrobić Baby Giant
Sebastian Jaksan Street Workout: Zapraszam do śledzenia mnie:
snapchat: ssworkout
instagram: jaksan_workout
facebook: /Sebastian-Jaksan-Street-Workout-Kalistenika-1468018033461888/?ref=bookmarks

Piszcie swoje pomysły na kolejne poradniki w komentarzach, najlepsze komentarze / pomysły będę zamieszczał w poradnikach! ;)
siła!
NiceIce IceNice: dawaj poradnik do planche :D
PrZeMSON: Zrobisz tutorial do ruchu dynamicznego Swing 360 ?
Kuba Smith: to w Rzeszowie
jest
SebaP1991: Dobra wprawka do Gianta ;)
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=67qFbmmfqv0