Dlaczego biały makaron „tuczy”, a ten pełnoziarnisty „odchudza” ? dieta odchudzanie jedzenie - Michał Kanclerz ZdrowaForma
Komentarze:
Micha? Kanclerz TrenerTV: A Ty który makarony wolisz ? ?
Karol Koz?owski: Dla mnie najlepszy makaron to pełnoziarnisty spaghetti
M?ODY ZYCHU: Nie cierpie tego pelnoziarnistego jest okropny
Seeker: Najlepszy jest makaron z ciecierzycy :) w smaku średni ale super dużo białka :)
BoHen: Wolę biały!
Rema Boniaski: Ostatnio zamiast ryzu, kasz i makaronu tam gdzie moge daje soczewice. Duzo duzo bialka.
ShadowLord3220: Kto co lubi, ja np bardzo lubie smak pełnoziarnistego :D jem oba, tak samo jak ryż, warto jeść różne wersje
Bart Bartsson: Najbardziej mnie wkurza że np. dla makaronu spaghetti zwykłego podawane są wartości suchego produktu, a dla pełnoziarnistego po ugotowaniu. Zaznaczę makaron tej samej marki obok siebie na półce, można taką manipulacje gdzieś zgłosić?
Tomasz Miekina: To nie jest takie proste! Rozumiem ze to nagranie z przymruzeniem oka, bo makaron pelnoziarnisy nie odchuda? a co z insulinoopornoscia np?
prepthenun: makaron mega ale najlepsze są ziemniaki! dzis wjechalo az 650g na obiad, do tego 350g kurczaka - bylem błogo nasycony po calym dniu okna zywieniowego a deficyt zachowany:D
Sylwia Sta?czak: Super film
Eragon30971: Z tego filmu mozna wywnioskowac ze na masę mam jesc bialy makaron
???? ??????: zawsze sie zastanawiałem a co w tych pełnoziarnistych produktach jest oprócz błonnika i znikomej ilości minerałów
Socjopata: O Brzoza
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=enK1YXp1MrI
