Powód dlaczego nie możesz spać Wyłącz to... - Mateusz Donajski - Akademia High Performance

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego po całym dniu pełnym wyzwań, kiedy kładziemy się spać, nasz umysł jest jak bęben w pralce? Wkurzenie, lęk, frustracja Emocje, które są najłatwiejsze do wywołania. To one często powodują, że nie możemy spać... Kiedy o