4 najlepsze ćwiczenia na spalanie tłuszczu to… - Simonte
Komentarze:
@MrKakarottek: Noo taki Trener to ja rozumiem! Subik i like
@scared333: xd
@artursadsad910: Ej, bo ciasteczka się połamią ????
@nataliad6213: To jakaś współpraca z Milka? xd
@borubar9461: Kto pytał
@presnelek8675: Daje ci teraz suba. Tak trzymaj. Jesteś najlepszy.
@grazynadabrowska4166: Ale wiesz że można jeść wszystko tylko w odpowiedniej ilości
@skokipozastrefa: A co jeżeli ktoś jest za chudy
@Mr_BaconRoblox: Szczerze to twoje filmy robia mi -2 braincells na sekunde
@goku7394: Po co trzymać ciastka w lodówce??
@polskiedrzewo3755: I tak oewnie puznej to zjadl
@workman3129: Rozgrzej patelnie wrzuc tlusz?
@Simonte: 4 najlepsze ćwiczenia na spalanie tłuszczu to… ??
Tak dokładnie, to DIETA.
? Baton którego zjesz w 1min to +300kcal.
?♂️ Bieganie przez 30min to -300kcal.
Widzisz 30-krotną różnicę? ?
U większości ludzi lepsze (i łatwiejsze) efekty przyniesie pozbycie się 80% ????z diety, a nie dodawanie kolejnego treningu.
A jeśli szukasz gotowego rozwiązania z dietą i treningiem dla siebie, to wpadaj na moją stronę - link w opisie profilu.
✅ Zaobserwuj po więcej.
Tak dokładnie, to DIETA.
? Baton którego zjesz w 1min to +300kcal.
?♂️ Bieganie przez 30min to -300kcal.
Widzisz 30-krotną różnicę? ?
U większości ludzi lepsze (i łatwiejsze) efekty przyniesie pozbycie się 80% ????z diety, a nie dodawanie kolejnego treningu.
A jeśli szukasz gotowego rozwiązania z dietą i treningiem dla siebie, to wpadaj na moją stronę - link w opisie profilu.
✅ Zaobserwuj po więcej.
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=nEEKuY1FdtM
