TRENING SYLWETKOWY W DOMU! | Z HANTLAMI | SIŁOWY | 50 MINUT FULL BODY - Codziennie fit
Jeśli chcesz popracować nad sylwetką ten trening siłowy full body będzie idealny! Na Waszą prośbę nagrałam bardziej typowy trening sylwetkowy, na którym możecie skupić się na technice i zwiększyć ciężar obciążenia. Trening możesz wykonać zarówno na siło
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=XeO_rEhFf_Y
