To może być oznaka niedoboru biotyny! | Pogotowie Dietetyczne - Ajwendieta - Iwona Wierzbicka
▶Android: ▶IOS: Łamliwe paznokcie i włosy? To może być oznaka niedoboru biotyny! Jaki to ma związek? Biotyna, znana również jako witamina B7, wpływa na poprawę struktury keratyny, białka, które jest głównym składnikiem paznokci i włosów. Niedobór
Komentarze:
@antekbajtek9276: Jeśli ktoś ma niedobory biotyny to musi się tak słabo odżywiać, że prawdopodobnie ma też niedobory innych witamin, i lepiej suplementowac wtedy chociazby kompleks Wit z grupy b niż sama biotyne
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=6Lo8bV2DYk8
