To może być oznaka niedoboru magnezu ❗️❗️| Pogotowie Dietetyczne - Ajwendieta - Iwona Wierzbicka
▶Android: ▶IOS: Częste skurcze mięśni w nocy? To może być oznaka niedoboru magnezu ❗️❗️ Jaki to ma związek? Magnez pomaga w prawidłowej pracy mięśni. A więc w przypadku jego niedoborów mięśnie mogą być nadmiernie pobudzone, co prowadzi do skurczów
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=HqIqHY_SOoI
