Domowe ćwiczenie na brzuch, które Cię zaskoczy ⚡️ brzuch treningwdomu odchudzanie - Michał Kanclerz ZdrowaForma
Komentarze:
@Mktrener: Pamiętaj, aby rozdzielać każde powtórzenie. Robiąc tak poczujesz pełnię zaangażowania trenowanych mięśni ?⚡️
@damedanedameyo9806: Fajne ty dzięks
@watahapolyka: zerżnięte i ciut zmodyfikowane "najlepsze ćwiczenie na brzuch" od calistenics movement
@kamilgadomski7290: Robię tak i efektów brak , u mnie nie na chyba kostek, bo widzę u różnych sportowców co tkanka minimalna a tych kostek nie mają
@marcinwroblewski2056: Uprawiają sport 20 lat i lubię cię oglądać cały czas się uczę
@majkelotrzy2zero517: Dorzucam do planu ??Mam pytano. Jakie ćwiczenie wybrać na dolną część brzucha, które jest równie proste?
@pyciar: 10? Chyba suma z 3-4 serii
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=kVbq0_uZHmw
