Trening brzucha w domu przetestuj to ćwiczenie ⚡️ trening treningwdomu treningbrzucha - Michał Kanclerz ZdrowaForma
Komentarze:
@Mktrener: To ćwiczenie można zrobić dosłownie wszędzie ? dajcie znać czy się udało i ile powtórzeń wyszło za pierwszym razem
@ironicman01: Właśnie szukam przeróżnych ćwiczeń na brzuch. Jakie przerwy najlepiej robić między seriami?
@PaulinaKanclerz: Już trenuję ???
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=dCs3yawoZPs
