WIECZORNE WYCISZENIE | lekkie rozciąganie przed snem | 10 MINUT | MIX IT | Codziennie Fit - Codziennie fit
Stres, zmartwienia, uczucie niepokoju i napięcia? Chcesz zadbać o lepszy sen i relaks przed zasypianiem? Ten zestaw na wieczorne wyciszenie zawiera lekkie rozciąganie przed snem i ćwiczenia oddechowe, które zapewnią ci wieczorny relaks i uspokoją Twoje my
Komentarze:
@biosmeko: Aaaa, jak ja marzyłam o czymś takim, cudownie ❤
@lidiarej: Przyjemniaczek??♀️☺️?
@ingakobierska3630: Ale super, a wczoraj oglądałam filmik z wyzwania z rozciąganiem! Miało nic nie być, ale trenio wjedzie dziś jak nic ?
@monikadorsch8407: Wspaniale spędzony czas i Tobą ?jesteś przekochana ? dziękuję za wszystko co robisz ?
@barbasia_a: Niee,nic nie potrzebujemy,wszystko jest na kanale... jebut,Marta wrzuca coś co się nam nie śniło, że jest potrzebne a było BARDZI potrzebne. Dziękuję ❤ j dobranoc wszystkim! ?
@juliaratajczak7957: Zrobione. Nawet nie wiesz, jak bardzo było mi to dziś potrzebne. Dziękuję ❤
@iwonaradymska9209: Cudowne rozciąganie przez spaniem❤ dziekuje❤
@sobfilm: Moje treningi od powodzi, to machanie łopatą, dźwiganie śmieci i butli z wodą. Jak bardzo potrzebuję takiego wyciszenia. Dziękuję ? Zaraz robię
@Malgorzata_D: ?
@mirushia4336: Dziękuję Marteczko za cudne połączenie spokojnego rozciągania i ćwiczeń na oddech, na pewno będę regularnie do niego wracała. Dobrej nocy! ❤
@klaudiakowynia7965: Super ?❤ więcej więcej więcej ?
@pandora8864: Idealne ♥ dziękuje wjedzie co codziennej rutyny
@tineczka_: Idealnie, akurat dzisiaj wpadłam na pomysł porozciągania się na koniec dnia i proszę, dzięki
@HeavyInHisArms: Czekałam, czekałam i się doczekałam. ?To nie jest tylko przyjemniaczek ale idealniaczek. ❤ ?
@kamilaszewczyk7697: Genialne rozciągnie, faktycznie wycisza ? prawie usnęłam podczas lekcji oddychania ?? dzięki Marta za każdy jeden trening. ?
@NatkaPietruszki123: Och to dopiero będzie dobra noc ?
@TheLadyKiKi69: Tego było potrzeba. Dzięki ❤️
@CallaIvy: Cudo❤ właśnie tego mi brakowało, to będzie dobra wieczorna rutyna. Bardzo dziękuję!
@uszakowata5928: Cudowne ❤ (ale dupa i uda po sztandze nadal bolą ?)
@kasiakluczenko2449: Super! Dokładnie czegoś takiego potrzebowałam❤ Na pewno będę często wracać?
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=UcENAaYSlSQ
