Próbujesz schudnąć, ale co tydzień masz cheatday shorts - Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Czy można schudnąć robiąc cheatday co tydzień? Można. Ale można sobie tym też zniwelować wszelkie efekty. Po 5/6 dniach trzymania diety masz jedną mega wartościową rzecz zbudowałeś pewien schemat, złapałeś pęd. Taki cheatday potrafi wszystko zepsuć,
Komentarze:
@ronekw.4774: ?????
@klejmen8514: Codziennie*
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=w4eDmq1ueK0
