Korzyści z psychoterapii – jak terapia może mi pomóc? PsychoterpiaOpartaNaNauce Podcast - Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Lęk przed wystąpieniami, trudność w stawianiu granic, przymus ciągłego zadowalania innych… Skąd to się bierze? To, jak przeżywamy emocje i reagujemy na świat, nie zawsze jest „nasze”. Czasem to echo tego, czego zostaliśmy nauczeni. Czy można to zmienić?
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=ITqsDtZor-M
