Zdrowe Podejście do Jedzenia w Święta! Detoksykacja Poświąteczna i Rola Nawodnienia Organizmu. - Aleksander Haretski

Święta to czas radości, ale także wyzwań dla zdrowia. Aleksander HARETSKI podkreśla znaczenie umiaru w jedzeniu i piciu, zaleca wybór nieprzetworzonych produktów oraz nawodnienie organizmu. Po świętach warto przeprowadzić detoks, aby wspomóc trawienie i r