MOCNY CORE | 30 MIN. | Trening na brzuch i plecy bez sprzętu | Codziennie Fit - Codziennie fit
Mocny brzuch,ecy i pośladki w 30 minut! Czas na trening CORE czyli must have zarówno dla osób, które marzą o płaskim brzuchu, jak i dla sportowców oraz ludzi, którzy chcą być sprawni i bez kontuzji. Trening core, czyli trening mięśni głębokich to spe
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=Zvf9_V1Nb4w
