To, jak będzie wyglądała Twoja starość, to kwestia decyzji, które podejmujesz dzisiaj. - Ajwendieta - Iwona Wierzbicka

To, jak będzie wyglądała Twoja starość, to kwestia decyzji, które podejmujesz dzisiaj. Każdy mały wybór – czy wybierzesz codzienny ruch, zdrowe posiłki czy czas na relaks – wpływa na przyszłe samopoczucie i kondycję. Zadbaj o siebie już teraz, by cieszyć