JAK JEŚĆ SŁODYCZE I CHUDNĄĆ? - Trener Mariusz Mróz
Można jeść słodycze i chudnąć? Tak – jeśli maszan! Napisz „kalkulator”, a dam Ci narzędzie, które to ogarnie! #odchudzanie #słodycze #deficytkaloryczny #jemisłodkieschudnę
Komentarze:
@ROTMISTRZ.WITOLD1944: Nie trzeba się katować ❗ , można zjeść słodycze ile się chce ❗❗❗❗❗
Ale .......jest jedno Ale ❗❗❗❗❗
Ale w ciągu dnia, w wolną chwilę aby to spalić , to trzeba POBIEGAĆ ❗❗❗
NAJLEPIEJ OD 20 MIN , DO PÓŁ GODZINY BIEGANIA ❗❗❗❗❗
A JAK KTOŚ LUBI BIEGAĆ ❤️??, np JA UWIELBIAM ❗TO SOBIE POBIEGAĆ 1,5 GODZINY - tj ponad 2 Kg SPALONE ❗❗❗❗❗❗❗
1,5 GODZINY CIAGŁEGO BIEGANIA TO ok 2,5 kg MNIEJ ❗❗❗❗❗❗❗
TAKŻE OPYCHAJMY SIĘ SŁODYCZAMI ????????????TYLKO POTEM NA BIEGANIE ??? POLECAM??????????????????????❤️?❤️??❤️??❤️??❤️??❤️??❤️?❤️?❗❗❗❗❗
Ale .......jest jedno Ale ❗❗❗❗❗
Ale w ciągu dnia, w wolną chwilę aby to spalić , to trzeba POBIEGAĆ ❗❗❗
NAJLEPIEJ OD 20 MIN , DO PÓŁ GODZINY BIEGANIA ❗❗❗❗❗
A JAK KTOŚ LUBI BIEGAĆ ❤️??, np JA UWIELBIAM ❗TO SOBIE POBIEGAĆ 1,5 GODZINY - tj ponad 2 Kg SPALONE ❗❗❗❗❗❗❗
1,5 GODZINY CIAGŁEGO BIEGANIA TO ok 2,5 kg MNIEJ ❗❗❗❗❗❗❗
TAKŻE OPYCHAJMY SIĘ SŁODYCZAMI ????????????TYLKO POTEM NA BIEGANIE ??? POLECAM??????????????????????❤️?❤️??❤️??❤️??❤️??❤️??❤️?❤️?❗❗❗❗❗
@e__xYT: Kalkulator
@kreszowy30: Kalkulator
@arkadiuszradon5287: Kalkulator
@jerzyjastrzebski3331: Kalkulator
@magdalenakwinta-biay8883: Kalkulator
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=R2JmauswwKE
