Dietetyczka Mówi MĄDRZE o PCOS... Przez 10 Sekund - Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat największe mity, które krążą po TikToku i Instagramie. Czy naprawdę od cardio spala się mięśnie? Czy liczenie kalorii to ściema? A może martwy ciąg sprawia, że jesteś niższy? Komentuję viralowe filmiki, prostuję
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=R_8lIml4o6M
