SUPER FORMA trening z kettlem | siłowy na całe ciało | 50 min. - Codziennie fit
Chcesz mieć super formę, jędrne ciało i sprawność? Wspaniale się składa, bo ten trening funkcjonalny pomoże Ci to wszystko osiągnąć i da mega efekty! Czas na trening siłowy z kettlebell (lub z hantlem) Ten zestaw możecie wykonać z jednym kettlem, różnym
Komentarze:
@kk_milaa.86: Uwielbiam trenować z kettlami!!❤ to dla mnie najlepsze treningi! Cieszę się, że wreszcie znajdę taki u Ciebie ❤? z góry proszę o więcej takich!!?
@martaf689: Martunia a czy jest na jutro trening zamienny dla osob które nie mają kettla?
@Remakai: Nareszcie ! jednak zapowiada się fajny poniedziałek :D ?
@ania-82: ❤❤❤❤
@tialiaine: Kettla mam 5kg zobaczymy czy zrobię z nim, czy jednak wezmę jakiegoś cięższego hantla :) To będzie super trening :)
@codziennie_fit: Ten zestaw możecie wykonać z jednym kettlem, różnymi kettelbells lub Z HANTLEM/HANTLAMI. Ilość różnych kombinacji zależy tylko od Waszego sprzętu. Trening do zrobienia w domu lub na siłowni. Więcej wskazówek znajdziecie w opisie <3
@beatrix7160: Kettla nie posiadam, ale na bank zrobię z hantlami ?
Kocham siłowe ❤❤❤
Dzięki Marta ?
Kocham siłowe ❤❤❤
Dzięki Marta ?
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=lNERosc_v70
