Cały dzień jedzenia wraz z podliczeniem kalorii i makro. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=uojz9974c4o WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=IxNmJtAK094&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Music: https://soundcloud.com/sundaesauuce/birocratic-holy-smokes-chocolate-drizzle-drops-june-28th

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=G4DXHSdXIL0&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=3 WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=W5616u_3r2k WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=iOsvbYzzl8I&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

John44Barber: https://www.facebook.com/1877647085635377/videos/1932711146795637/ WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=X5-s_hcLeoU&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=2 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

Jedzenie i siłownia z ostatniego tygodnia. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=sg47_W7MXU8&t=4s WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/philipemorris/vigilante

Samochód w filmie - Renault Talisman POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=zwAAScTi1vg&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/honey-my-love

Samochód w filmie - Renault Talisman ZuzaSobczak - https://www.instagram.com/zuzanna_sobczak POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=q1MxG7Ahe7Y&index=2&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/atticbeats/right-way-feat-austin-salter

https://www.facebook.com/bouncelublin/ POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=ed396IGBV-A&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=fMHoECKHu_I WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

Kilka serii (przysiad i martwy ciąg) + jedzenie. WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/user-126718162/catch-you

Vlogmas świąteczny, bardzo aktywny weekend, cheat weekend :D POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=G4DXHSdXIL0&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=3 WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/joakimkarud/palm-trees

WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] Profil prywatny: https://www.facebook.com/jacoob.rose INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

Zobacz koniecznie: https://www.youtube.com/watch?v=nluoRu6brvg&list=UUluqlrqnkTZvOco2Lo8FW1w INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

Wideo nieruchomości: https://www.youtube.com/watch?v=8jqncij6Fc4&list=UUluqlrqnkTZvOco2Lo8FW1w&fbclid=IwAR0YnSYVtBlxkLsKDSwkWDz2Tvmsx96bMRcDvePPg9afJXYCZv2mVEX9Auc WSPÓŁPRACA/kontakt: [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected]

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] https://vimeo.com/attivofilms Pan ze sceny: https://instagram.com/edipsenyurek?igshid=utzbmopd4adx

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] https://vimeo.com/attivofilms FitKobietka: https://www.youtube.com/watch?v=55iV65T4h_g Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/user/trenermariuszmroz

Koronawisrus i zamknięta siłownia, pozostaje trening w domu z kettlebell, którym można przetrenować całe ciało. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] https://vimeo.com/attivofilms LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kuba-rozycki Facebook: https://www.facebook.com/jacoob.rose Kanał Kręcimy Nieruchomości: https://www.youtube.com/watch?v=kqyujbNG3bM&list=UUluqlrqnkTZvOco2Lo8FW1w Trening składał się z: Wyciskanie kettla - 3x10 Swing z kettlem - 4x15 Przysiad z kettlem - 4x20

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] https://vimeo.com/attivofilms LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kuba-rozycki Facebook: https://www.facebook.com/jacoob.rose Kanał Kręcimy Nieruchomości: https://www.youtube.com/watch?v=kqyujbNG3bM&list=UUluqlrqnkTZvOco2Lo8FW1w https://www.instagram.com/krecimy_nieruchomosci https://www.instagram.com/grzegorzwysok/

Zajrzyj tutaj https://www.facebook.com/107974530831435/videos/2938147542875058 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] https://vimeo.com/attivofilms Korona Time https://www.youtube.com/channel/UCnTYTUqsS4WVuRch75VcfLg

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] https://vimeo.com/attivofilms Korona Time - https://www.facebook.com/watch/?v=205866290728951 Tutaj też: https://www.youtube.com/channel/UCnTYTUqsS4WVuRch75VcfLg Facebook priv: https://www.facebook.com/jacoob.rose

Koniecznie sprawdź https://bit.ly/lepszy-wideo-marketing oraz polub na FB https://bit.ly/nakrecony-fb INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] Facebook priv: https://www.facebook.com/jacoob.rose

Koniecznie sprawdź mój PROJEKT https://bit.ly/agencja-YouTube oraz polub na FB https://bit.ly/nakrecony-fb INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba współpraca: [email protected] Akademia UAV - https://bit.ly/nakrecony-dron zniżka na hasło "nakręcony dron" Facebook priv: https://www.facebook.com/jacoob.rose

Małe odświeżenie na 3 miesiące przed końcem 2020 roku :) Treningowy i mentalny update, a co tam u Was? [email protected] Facebook - https://bit.ly/nakrecony-fb Instagram - https://www.instagram.com/kubazjutuba LinkedIN - https://pl.linkedin.com/in/kuba-rozycki

Aparatów do nagrywania przerobiłem kilka, bo zajmuję się tym zawodowo. Zgłosił się do mnie Panasonic żebym przetestował jak sprawdzi się Lumix g100 do nagrań na siłowni. [email protected] Facebook - https://bit.ly/nakrecony-fb Instagram - https://www.instagram.com/kubazjutuba LinkedIN - https://pl.linkedin.com/in/kuba-rozycki

Trochę jedzenia z tego tygodnia, w końcu życie to nie sama praca i trening :P współpraca - [email protected] Chlebowski Nieruchomości - https://bit.ly/vlog-centrum-warszawy Facebook - https://bit.ly/nakrecony-fb Instagram - https://www.instagram.com/kubazjutuba LinkedIN - https://pl.linkedin.com/in/kuba-rozycki

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Zapraszam do subskrybowania kanału YouTube #SolidarnaPolska: ➜ https://www.youtube.com/c/SolidarnaPOL1?sub_confirmation=1 #Shorts #polityka

Minister #Ziobro odpowiada redaktorce z TVN. ➙ @Solidarna_Polska od samego początku miała rację w sprawie środków z KPO, ws. mechanizmów finansowych UE. Gdyby premier Morawiecki dwa lata temu posłuchał ministra Ziobro, dzisiaj Komisja Europejska nie mogłaby szantażować Polski.

Gra „Historia bez cenzury. Misja: Zwycięstwo”: https://hobbywear.pl/gry-planszowe-c-46.html Przygotowaliśmy dla Was już niejeden odcinek o tematyce alkoholowej. Jeśli ktoś ich jeszcze nie widział, to warto nadrobić zaległości: Alkohol w średniowieczu: https://www.youtube.com/watch?v=PCQgEM1yBs0&t=236s&ab_channel=Historiabezcenzury Historia piwa: https://www.youtube.com/watch?v=_4OUJX3IDDE&t=6s&ab_channel=Historiabezcenzury Polskie piwo: https://www.youtube.com/watch?v=IHuY5jv0FNw&t=3s&ab_channel=Historiabezcenzury Dzisiaj bowiem mamy dla...

Sprawdź NordVPN: https://nordvpn.com/historiabezcenzury kod: historiabezcenzury Teraz wyjątkowa Promocja Specjalna! 2-letni plan ochronny z ogromną zniżką plus 4 miesiące gratis! Dzisiaj odcinek o interwencji Związku Radzieckiego w Afganistanie. Wsparł on wtedy rząd afgański, walczący przeciwko mudżahedinom, wspieranym przez USA. Opowiemy o tym, jak spektakularną porażkę poniosło ZSRR w tym konflikcie i jak wiele można dostrzec podobieństw między tamtymi wydarzeniami a aktualną sytuacją na Ukrainie. Zapraszamy do oglądania! Koszulka:...

Sprawdź G2A: https://www.g2a.com/zen/pl.html Kod: HISTORIABEZCENZURY (rabat -10% od cen widocznych na stronie na wszystkie gry i dodatki) Kod działa do końca września 2022 r. Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj opowiemy o znanych osobach, które dorobiły się przydomka „szalony”. Konkretnie będzie o Karolu VI Szalonym oraz o Joannie Szalonej. On myślał, że jest zrobiony ze szkła, a ona spała ze zwłokami. Więcej ciekawostek o tych intrygujących postaciach dowiecie się z dzisiejszego odcinka. Zapraszamy do oglądania! #g2a #g2a.com...

Na Dzień Chłopaka wszystkie koszulki i bluzy męskie taniej o 10 zł! Promka tutaj → https://hobbywear.pl/ O alkoholu przygotowaliśmy dla Was już niejeden odcinek. Dlatego teraz pora zająć się kacem! Jak przez wieki próbowano sobie radzić z tą nieprzyjemną przypadłością? Czy któryś sposób faktycznie był skuteczny? Którzy władcy dowodzili po pijaku i jak wyglądał pierwowzór izby wytrzeźwień? O tym wszystkim opowiemy Wam w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy do oglądania! Źródła informacji: A. Csercna-Szabo, B. Darida, Wielka księga kaca S....

Filtry Dafi: https://dafi.pl/ Kod rabatowy (–25%): DAFI25 Kod jest jednokrotnego użytku i jest ważny do 31.10.2022 r. Działa na wszystkie nieprzecenione produkty, bez ograniczeń ilości produktów w koszyku. Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj mamy dla Was odcinek mroczny i tajemniczy, opowiemy Wam bowiem o alchemii. Jakie były jej początki? Jaki stosunek do alchemików mieli władcy oraz Kościół? Jakich ważnych odkryć dokonano przy okazji jej praktykowania? I czy naprawdę da się stworzyć złoto w laboratorium? Tego wszystkiego dowiecie...

Sprawdź G2A: https://www.g2a.com/pl/ Kod: HBCG2A (rabat -20% od cen widocznych na stronie na wszystko). Kod działa do 16 października 2022 r. Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj zgłębimy temat D-Day, czyli opowiemy Wam o lądowaniu aliantów w Normandii. Jak bardzo skomplikowana była to operacja? Po co BBC prosiło ludzi o przesyłanie pocztówek z Francji, które otrzymali oni przed wojną od bliskich? Jak sromotną klęskę ponieśli Niemcy? I co w tym czasie robił Hitler? Tego wszystkiego dowiecie się z dzisiejszego odcinka. Zapraszamy do...

Sprawdź NordVPN: https://nordvpn.com/historiabezcenzury kod: historiabezcenzury Teraz wyjątkowa Promocja Specjalna! 2-letni plan ochronny z ogromną zniżką plus 4 miesiące gratis! Koszulka: https://hobbywear.pl/ Jakiś czas temu przygotowaliśmy dla Was odcinek o kasiarzach, którzy byli przestępczą elitą II RP. Jeśli ktoś tego odcinka jeszcze nie widział, to warto nadrobić zaległości: https://www.youtube.com/watch?v=I_TjJerrDNE&t=39s&ab_channel=Historiabezcenzury Dzisiaj bowiem mamy dla Was kolejny odcinek o złodziejach tego okresu....

Książka: https://bit.ly/kay-medycyna Fragment książki: https://bit.ly/czytaj-niesamowita-medycyna Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj mamy dla Was kolejną porcję metod leczenia z dawnych czasów. Co oprócz krwi płynęło w żyłach według starożytnych Egipcjan? Czy łysina jest zaraźliwa? Na co miały pomagać szlugi i arszenik? I którzy medycy miewali dla odmiany dobre pomysły? O tym wszystkim opowiemy Wam w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy do oglądania! Źródła informacji: A. Kay, Bardzo niesamowita medycyna N. Belofsky, Jak dawniej leczono,...

Sprawdź BookBeat: https://www.bookbeat.pl/bezcenzury?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=bez+cenzury+30+days&utm_content=video Kod: BEZCENZURY Każdy nowy użytkownik, przy skorzystaniu z kodu BEZCENZURY, otrzymuje 30 dni darmowego dostępu do aplikacji BookBeat w pakiecie premium! Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj pora na kolejną nazistowską szychę - tym razem opowiemy Wam o Hermannie Göringu. Kiedy zaczęła się jego przygoda z narkotykami? Czemu, zwłaszcza na początku, był tak bardzo potrzebny Hitlerowi? Z jakiego...

Clash 2 od polskiego producenta: https://primebit.link/clash Clash 2 na Steam: https://primebit.link/clash-steam Koszulka: https://hobbywear.pl/ Gdy myślimy o średniowieczu, jednym z pierwszych skojarzeń są krucjaty. I dzisiaj właśnie o nich Wam opowiemy, a konkretnie o ich początkach. Jak papież przekonał wiernych, żeby ruszyli z pomocą Świętemu Miastu? Czemu ruszyli z nią ludzie, którzy w większości nie mieli pojęcia, jak się bić? Dlaczego musieli pić krew i siki? I czy krucjaty ruszały tylko na Bliski Wschód? O tym wszystkim opowiemy...

Sprawdź G2A: https://bit.ly/hbcg2a Kod zniżkowy, gwarantujący od 1 € do 40 € zniżki na gry, DLC i software, możesz kupić na stronie. Promocja jest ważna do 13 listopada. Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj odcinek o asie niemieckiego lotnictwa z okresu I wojny światowej, Manfredzie von Richthofenie, zwanym Czerwonym Baronem. Czemu tak go nazywano? Jaką nagrodę podobno wyznaczyli za niego przeciwnicy? No i czemu tylko raz zabrał w podniebną podróż swojego psa? Tego wszystkiego dowiecie się z dzisiejszego odcinka. Zapraszamy do...

Sprawdź NordVPN: https://nordvpn.com/historiabezcenzury kod: historiabezcenzury Teraz wyjątkowa Promocja Specjalna! 2-letni plan ochronny z ogromną zniżką plus 4 miesiące gratis! Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj odcinek o wielkim terrorze, zwanym również wielką czystką - jednym z najstraszniejszych okresów w historii, kiedy w wyniku paranoi jednego człowieka, śmierć poniosły setki tysięcy niewinnych ludzi. Jak bardzo nieprzewidywalny był Stalin? Co wprawiło w ruch całą tę maszynę terroru? Jak wyglądała moskiewska „sala...

Zbiórka: https://www.siepomaga.pl/jack-strong Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj mamy dla Was kolejny odcinek szpiegowski, jednak tym razem będzie o szpiegu naprawdę wyjątkowym. Wystarczy choćby wspomnieć, że dzisiejszy bohater był pierwszym od czasów Pułaskiego i Kościuszki pułkownikiem zarówno Wojska Polskiego, jak i Armii Stanów Zjednoczonych, a były szef CIA powiedział, że „nikt w ciągu ostatnich 40 lat nie zaszkodził komunizmowi tak, jak ten Polak”. Poznajcie Jacka Stronga, czyli Ryszarda Kuklińskiego, już teraz, w Historii bez...

Sprawdź G2A: https://www.g2a.com/game-world-cup-2022 Kod zniżkowy można zdobyć, grając w grę dostępną pod wskazanym linkiem. Wysokość zniżki będzie zależała od uzyskanego wyniku. Promocja jest ważna do 7.12.22 r. Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj powspominamy dawne, piękne czasy, gdy polscy piłkarze siali postrach na boiskach. Opowiemy o tym, jak grali na Mundialu w 1974 roku, ale też i trochę wcześniej, bo żeby się na niego dostać, trzeba było powstrzymać Anglię. Zapraszamy do oglądania! #g2a #g2a.com Źródła informacji: K....

Gra: https://hobbywear.pl/gra-planszowa-historia-bez-cenzury-misja-zwyciestwo-p-314.html Recenzja: https://www.gamesfanatic.pl/2021/07/20/misja-zwyciestwo-czyli-historia-bez-cenzury-w-holdzie-polskim-bohaterom/ Dzisiaj opowiemy Wam o Muszkieterach - jednej z najbardziej tajemniczych organizacji Polskiego Państwa Podziemnego, a jednocześnie obalimy mit, że polskie podziemie było zjednoczonym frontem, w którym wszyscy grali do jednej bramki. Czym zajmowała się ta grupa szpiegów? Kim był jej niepokorny lider? I jakie tajemnicze zgony się z...

Sprawdź NordVPN: https://nordvpn.com/historiabezcenzury kod: historiabezcenzury Teraz wyjątkowa Promocja Specjalna! 2-letni plan ochronny z ogromną zniżką plus 4 miesiące gratis! Koszulka: https://hobbywear.pl/ Dzisiaj opowiemy Wam niezwykle ciekawą historię z 1988 roku. Wtedy to w ZSRR rodzina muzyków, grożąc wysadzeniem bomby, porwała samolot pasażerski. Jak bardzo nieudolne okazały się radzieckie służby przy odbijaniu samolotu? Jak wyglądały antyterrorystyczne procedury w ZSRR? Czemu przez jakiś czas była nadzieja, że uda się ogarnąć...

Zbiórka dla dzieci z SMA: https://www.siepomaga.pl/dzieci-sma Koszulka: https://hobbywear.pl/ Już niedługo Święta, dlatego też dzisiaj mamy dla Was wyjątkowy odcinek. Opowiemy w nim o świątecznych zwyczajach Polaków. Skąd się wzięła tradycja chodzenia na śledzika w robocie? Od kiedy Polacy przepychają się w kolejkach po karpia? Czemu ludzie kiedyś tak bardzo jarali się mandarynkami? Jakie niesamowite rzeczy - oprócz uszczęśliwiania dzieci - miał robić św. Mikołaj? I czemu Stalin nie rozdaje dzieciom prezentów? O tym wszystkim opowiemy Wam...

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/3tNK2fS Nordic walking to połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. Sport na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie i prosto, ale żeby nie zrobić sobie szkody, trzeba poznać techniki chodzenia z kijkami. Ucz się razem z Marią Tańską, instruktorem z Nordic Walking Warszawa.

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/39eHONb Pole dance to świetna forma treningu, chociaż wymaga sporych umiejętności. Dziś nasz ekspert Paulina Kościewicz z Hook Studio Pole Dance pokaże wam figury dla początkujących.

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/3kfqLB0 Stanie na rękach na początku może wydawać się trudne. Wystarczy jednak kilka lekcji, by poprawnie wykonywać to ćwiczenie. Stania na rękach naucza was instruktorka gimnastyki artystycznej klubu Legion Aleksandra Wożniak i młoda gimnastyczka Marysia Naumiuk.

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/3ErCWmh Hamowanie jest istotnym elementem jazdy na łyżwach. W jaki sposób skutecznie i bezpiecznie hamować? Nauczy was tego instruktor łyżwiarstwa figurowego Renata Aleksander ze szkoły ICE&FUN .

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/2Xqov0A Podstawą sukcesu w nauce jazdy na łyżwach są po prostu dobrze dobrane łyżwy. Jakie łyżwy pomogą nam w nauce ? Na co zwracać uwagę kupując łyżwy? Podpowiada trener jazdy figurowej na łyżwach Renata Aleksander ze szkoły ICE&FUN.

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/3ErCWmh Poznaj podstawowe kroki jazdy na łyżwach. Twoim ekspertem będzie znakomity profesjonalista - instruktor łyżwiarstwa figurowego Renata Aleksander ze szkoły ICE&FUN .

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/2XDCyQS Naucz się jeździć na łyżwach tyłem. Profesjonalnej lekcji udziela instruktor łyżwiarstwa figurowego Renata Aleksander ze szkoły ICE&FUN .

Dowiedz się więcej na https://bit.ly/3kjnuAB W jaki sposób jeździć na łyżwach po kole? Profesjonalnej lekcji udziela instruktor łyżwiarstwa figurowego Renata Aleksander ze szkoły ICE&FUN.