Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCr3zo0xRaqTSjoX40MZnohg

Kanał: FITDONCIA

wides.pl gfuP1kycrqE
MOCNY I KOMPLETNY TRENING POŚLADKÓW
  • 2 tyg temu
  • 10:58

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - FILMY, O KTÓRYCH MÓWIĘ - TRENING POŚLADKÓW https://www.youtube.com/watch?v=CE13lroe6p8& SKRÓT https://www.instagram.com/p/B5gC3etF5pj/ WSZYSTKO O UNOSZENIU BIODER https://www.youtube.com/watch?v=3N9dwkf8YXc& AKTYWACJA POŚLADKÓW https://www.youtube.com/watch?v=kBMnFoo0eg4 - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/...

wides.pl af2XahLuNco
TEST KATERINGU ANI LEWANDOWSKIEJ | SUPER MENU
  • 3 tyg temu
  • 28:11

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl 1Cn27LvfGW0
CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK
  • 31-7-2020
  • 19:04.9999999999999

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - GYMGLAMOUR - Z kodem fitdoncia10 macie -10% https://gymglamour.com/ - OLIMP - Z kodem fitdoncia macie -20% https://olimpsport.com/pl/ - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl Y4TYOcz6Cr8
ULUBIEŃCY FITNESSOWI | BUTY, SŁUCHAWKI, OPASKA SPORTOWA
  • 29-7-2020
  • 12:50

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - RZECZY, O KTÓRYCH MÓWIĘ - BUTY https://allegro.pl/oferta/buty-wmns-nike-flex-trainer-6-38-crossfit-fitness-7105823232?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24& LEGGINSY https://gymglamour.com/szukaj?q=OMBRE SŁUCHAWKI https://mediamarkt.pl/rtv-i-telewizory/sluchawki-sony-mdr-xb550ap-czarny GUMY https://www.fitness.shop.pl/mini-bands-zestaw-gum-oporowych-xmor.html SKAKANKA...

wides.pl FyHrR550ZPw
PARĘ DNI Z ŻYCIA AMBASADORKI MAREK SPORTOWYCH
  • 1-7-2020
  • 17:57

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - GYM GLAMOUR - Kod zniżkowy: fitdoncia10 https://gymglamour.com/ - OLIMP - Kod zniżkowy: fitdoncia https://olimpsport.com/pl/ https://pbc24.pl - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl STg8dGqGtMw
TRENING I DIETA NA REDUKCJI | PORADY I WSKAZÓWKI
  • 1-6-2020
  • 14:27

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - PRZEPISY - https://www.instagram.com/p/CAqUEvzJrpA/ https://www.instagram.com/p/CADphb0pHeA/ https://www.instagram.com/p/B_acyUophpA/ https://www.instagram.com/p/B9KYn29pvN7/ https://www.instagram.com/p/B5BKXb3JUv3/ https://www.instagram.com/p/Byf5b1KiQTM/ https://www.instagram.com/p/B865-HiJ7Ap/ - TRENINGI - https://www.instagram.com/p/B8rdxrHpcmt/ https://www.instagram.com/p/B_2w8TUp5l3/ https://www.instagram.com/p/B_kvdpzpKwb/...

wides.pl FC7Tkg3IoP8
PRZEGLĄD NOWOŚCI GYM GLAMOUR
  • 12-5-2020
  • 17:51

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - GYM GLAMOUR - https://gymglamour.com/ Z kodem fitdoncia10 macie taniej :) - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/food_gym_girl/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl gL0hz8lcy-s
JAK NAJEFEKTYWNIEJ ĆWICZYĆ W DOMU
  • 1-5-2020
  • 14:57

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita - GYM GLAMOUR - Kod zniżkowy: fitdoncia10 https://gymglamour.com/ - OLIMP - Kod zniżkowy: fitdoncia https://olimpsport.com/pl/

wides.pl -2DMrKLtkfQ
PO JAKIM CZASIE WIDAĆ EFEKTY ĆWICZEŃ? | Q&A
  • 28-4-2020
  • 18:31

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita - GYM GLAMOUR - Kod zniżkowy: fitdoncia10 https://gymglamour.com/ - OLIMP - Kod zniżkowy: fitdoncia https://olimpsport.com/pl/

wides.pl hQIKGYybnJQ
TESTUJEMY ĆWICZENIA DLA PAR
  • 1-4-2020
  • 11:42

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw FACEBOOK➡ https://www.facebook.com/FITCOUPLE.YOUTUBE/ FACEBOOK: FITNESSOWY➡https://www.facebook.com/MartaNowakTrener/ INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/food_gym_girl/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita NASZA GRUPA NA FACEBOOKU➡ https://www.facebook.com/groups/1217767794965939/ SNAPCHAT➡ fit_doncia - WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE...

wides.pl EZg4FRhqemo
CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK
  • 27-3-2020
  • 21:25

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - OLIMP - https://olimpsport.com/pl/ KOD: fitdoncia - GYMGLAMOUR - https://gymglamour.com/ KOD: fitdoncia10 - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw FACEBOOK➡ https://www.facebook.com/FITCOUPLE.YOUTUBE/ FACEBOOK: FITNESSOWY➡https://www.facebook.com/MartaNowakTrener/ INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/food_gym_girl/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita NASZA GRUPA...

wides.pl 0x11Z_yTpuE
NIETYPOWE ĆWICZENIA, KTÓRE WARTO MIEĆ W PLANIE TRENINGOWYM
  • 1-3-2020
  • 15:41

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - OLIMP - Na hasło fitdoncia macie -20% na stronach: https://www.pbc24.pl/ https://olimpsport.com/pl/ TEST BATONÓW https://www.youtube.com/watch?v=WBV0gTTT_7o - GYMGLAMOUR - Na hasło fitdoncia10 macie -10% na https://gymglamour.com/ - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl 8LMuPhbhxAY
TRENING POŚLADKÓW DLA POCZĄTKUJĄCYCH
  • 11-2-2020
  • 15:22

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl jNzOHGSW2Po
CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK
  • 1-2-2020
  • 13:36

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - OLIMP - Białko https://olimpsport.com/pl/whey-protein-complex-100-double-chocolate-4072 Na hasło fitdoncia macie -20% ;) - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl 7oeS4SpLFfQ
WIELKI TEST CATERINGÓW DIETETYCZNYCH | MACZFIT
  • 26-1-2020
  • 26:12

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl 5cGmimtMvEw
WYRZEŹBIONY BRZUCH | NAJLEPSZE I NAJGORSZE ĆWICZENIA
  • 19-1-2020
  • 16:10

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl 1Vs4JAj0iC4
TESTUJĘ DZIWNE ĆWICZENIA Z INSTAGRAMA 2
  • 14-1-2020
  • 15:13

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl SnCWs_3FFFU
WYRZEŹBIONY BRZUCH | CO ROBIĆ, A CZEGO UNIKAĆ?
  • 31-12-2019
  • 16:02.0000000000001

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszamy do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl 1hBcKmS7BF8
JAK PORADZIĆ SOBIE Z DYSPROPORCJĄ POŚLADKÓW | Q&A
  • 29-12-2019
  • 15:59

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita

wides.pl JKyeprLPfow
CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK
  • 22-12-2019
  • 17:18

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita