Kanał: Odwaga

Dzisiaj znajdujemy się na 26. Biegu Powstania Warszawskiego. Czy Dakannowi uda się przebiec trzeci bieg w życiu? SIŁA I MOC! :)

Sprawdź Arenę Wspinaczkową W Górę: http://www.wgore.eu/ https://www.youtube.com/channel/UCd4UXtamD8Hq0_W4r3OgL8g?nohtml5=False Dzisiaj razem z Wiktorem jesteśmy na ściance wspinaczkowej! Zobaczcie jak nam poszło :) Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

WIosna tuż, tuż. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was zestaw 7 prostych ćwiczeń które możecie wykonać np. w parku. Jeśli znacie jeszcze jakieś ćwiczenia, przy których wykorzystamy ławeczkę - opiszcie je w komentarzach. Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

Jeśli masz problem z nadwagą, koniecznie obejrzyj ten film! Dakann przedstawia 8 motywacyjnych porad dla każdego grubasa! Do roboty! Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

Odwiedź fan page Trenera Bartka: https://www.facebook.com/EWB-195329940655184 Dziękujemy za współpracę! Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

Aby wziąć udział w konkursie napisz, dlaczego to Ty powinieneś dostać szansę zmiany swojego trybu żywienia, pod postem z tym filmem na facebooku: https://www.facebook.com/odwagaTV Do wygrania 2 vouchery! Dziękujemy Fit diet: http://www.fitdiet.pl/ Kanał Artura: https://www.youtube.com/channel/UC1kP... Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

W końcu nadszedł czas na kolejny tatuaż! Sprawdź WarSawINK: https://www.facebook.com/warsawinktattoo/ Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

Dzisiaj odwiedzamy strzelnicę! Dzięki BrzydkiBurak za pomoc! A wy? Chodzicie na strzelnicę? Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

Stało się! Dakann został szafiarką! W dzisiejszym odcinku robi unboxing męskich kosmetyków od menspace.pl Wszystkie produkty, a nawet więcej znajdziecie na : http://menspace.pl/ KONKURS: 1. Obserwuj Odwagę na instagramie: https://www.instagram.com/odwaga_show/ 2. Wykonaj zdjęcie jak używasz jakiegokolwiek kosmetyku w jak najbardziej męski sposób. 3. Do zdjęcia dodaj hasztag #odwagamenspace i oznacz odwaga_show Do wygrania kupony na kosmetyki! Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka:...

Dzisiaj uczę się jeździć na koniu!!! Dziękujemy Akademii Pedagogiki Specjalnej!! http://www.aps.edu.pl/ Sprawdź stronę Ewy: https://www.facebook.com/I-tyli-razem-d%C5%82ugo-i-szcz%C4%99%C5%9Bliwie-1520236104915182/?__mref=message_bubble Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

W pierwszym odcinku Odwagi Lifestyle zajmujemy się marynarkami! Dowiecie się między innymi ile marynarek powinien mieć każdy mężczyzna w szafie, jakie powinny być, dlaczego warto je mieć, oraz czego nie kupować. Dziękujemy pracowni Norman za udostępnienie miejsca do nagrania. http://normansuits.pl/ https://www.facebook.com/NormanSuits Jeśli macie jeszcze jakieś pytania w tym temacie, lub chcecie zaproponować temat następnego odcinka, piszczie śmiało w komentarzach :) Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz...

Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts Dzisiaj podsumowuję 4 miesiące ciężkich treningów oraz diety :) SIŁA I MOC! ;D Ćwiczę na siłowni McFit. Dieta: http://www.fitdiet.pl

Dzisiaj razem z Bartkiem pokazujemy jak poprawnie wykonać wiosłowanie sztangą z podchwytem. Piszcie w komentarzach jakie jeszcze ćwiczenia byście chcieli zobaczyć. Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV Ćwiczę na siłowni McFit. Dieta: http://www.fitdiet.pl

Dzisiaj razem z Bartkiem pokazujemy jak poprawnie wykonać ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki Piszcie w komentarzach jakie jeszcze ćwiczenia byście chcieli zobaczyć. Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV Ćwiczę na siłowni McFit. Dieta: http://www.fitdiet.pl

Dzisiaj mówię o tym, jakich błędów powinniście unikać podczas robienia przysiadów ze sztangą. Piszcie w komentarzach jakie jeszcze ćwiczenia byście chcieli zobaczyć. Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV Ćwiczę na siłowni McFit. Dieta: http://www.fitdiet.pl

Po świątecznej przerwie czas powrócić na siłkę i zrzucić to co nam przybyło przez ten okres pełen jedzenia ! :) Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV Ćwiczę na siłowni McFit. Dieta: http://www.fitdiet.pl

Dzisiaj coś dla totalnych laików - opowiem trochę o tym jak zacząć ćwiczyć na siłowni. Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts Ćwiczę na siłowni McFit. Dieta: http://www.fitdiet.pl

Dzisiaj sprawdzamy, jaki trening musi przejść Mikołaj, aby na czas rozdawać prezenty w czasie Świąt :) Wesołych Świąt! Facebook EWB: https://www.facebook.com/EWB-195329940655184/?fref=ts Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts

Sprawdź ubrania UnderArmour: http://www.mmsport.com.pl/ NA HASŁO "ODWAGA" MACIE 10% ZNIŻKI!!! KORZYSTAJCIE! :) Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts Facebook Bartka: https://www.facebook.com/pages/EWB/195329940655184 Dzisiaj trochę o ubraniach na siłce :)

Zobacz cały filmik: https://www.youtube.com/watch?v=wxeBIeY6twc Jesteśmy szczęśliwi, że możemy wziąć udział w tak zacnej akcji jaką jest Szlachetna PACZKA! Warto wspomnieć że Milka już po raz drugi jest partnerem przedsięwzięcia. Więcej informacji: www.szlachetnapaczka.pl Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts