Kanał: Ajwendieta - Iwona Wierzbicka
Czy w bananie są pasożyty? Czy należy odcinać końcówkę? NIE! Należy natomiast myć ręce ponieważ w skórce znajdują się toksyny, chemia do zabezpieczania przed grzybem, pleśnią i psuciem. Odcinasz końcówkę? #banany #dietetykradzi #dieta #zdroweodżywianie #pasożyty ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu...
Zauważyłaś, że Twoja skóra traci jędrność, ma pierwsze objawy starzenia się, jest wiotka? Jak temu zaradzić? ✅️Zastosuj automasaże twarzy z Facemodeling Academy ✅️Wdróż rady żywieniowe od Iwony Wierzbickiej. A jakie Ty masz swoje sprawdzone sposoby? #skóra #zmarszczki #pieknaskora #dietetykradzi #cera #dieta #zdroweodżywianie ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------...
Zbierasz paragony? Posłuchaj, dlaczego lepiej przestać to robić. #paragon #zdrowie #zdrowystylżycia #zdrowadieta #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30),...
Masło czy margaryna? Kto wygrywa w tym starciu? Dla mnie odpowiedź jest oczywista. Posłuchaj i dowiedz się, dlaczego ten wybór ma znaczenie. #masło #margaryna #dietetykradzi #zdrowadieta #dieta #tłuszcz #cojeść ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz...
Las ma zbawienne działanie na nasz organizm. Ponadto jest za darmo. Jest to potężne lekarstwo, którego nic nie zastąpi. Leczy naszą duszę ❤️ Korzystnie wpływa na układ nerwowy, krążenia, układ immunologiczny i pracę mózgu. Korzystasz z tego dobrodziejstwa? Jak się czujesz w lesie? Las, natura, zdrowy styl życia, dietetyk radzi, zdrowie na codzień, zdrowe życie, holistyczne podejście do życia. #lasoterapia #życiedrzew #dendrologia #stylżycia ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi...
PROBLEM Z PRZESPANIEM NOCY? To może być stres, pasożyty, stany zapalne, ale również tak nieoczywiste rzeczy jak alergia, o której nie wiesz, przebodźcowanie światłem niebieskim, które ma działanie pobudzające, zbyt długie siedzenie przed TV, smartphonem, czy po prostu jakimkolwiek ekranem urządzeń. Źle na naszą jakość snu oddziałuje światło ledów, a nawet światło dochodzące z ulicy przez okno w sypialni. Problem ze snem mogą być również konsekwencją zaburzeń hormonalnych, zaburzeń mitochondrialnych, obfitej kolacji, czy alkoholu w porze...
Co masz jeść gdy nie możesz schudnąć? Oto jest odpowiedź w postaci tej książki, którą napisałam i wydałam. Znajdziesz ją ➡️ https://www.ajwendieta.pl/produkt/ksiazka-drukowana-insulinoopornosc-dieta-i-styl-zycia-przedsprzedaz/ Tu znajdziesz odpowiedzi na pytana: ✅️co to jest insulinooporność ✅️jak sobie z nią poradzić ✅️co jeść ✅️produkty dozwolone i zakazane ✅️jaki styl życia warto wprowadzić ✅️co warto suplementować W książce jest gotowy jadłospis i 80 inspirujących przepisów na posiłki ❤️ Koniecznie użyj kodu: IO30 który zrabatuje o...
Dlaczego przelewa się w jeliatch? W rolce poruszam tylko te mniej oczywiste przyczyny. Cierpisz na taki problem? Jak sobie z nim radzisz? ⬇️ #jelitodrażliwe #sibo #pasożyty #zdrowozyje #zdroweciało #zdroweposiłki #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne,...
Dlaczego nie możesz schudnąć? Rozmawiają dietetycy kliniczni Jakub Mauricz oraz Iwnoa Wierzbicka. Poruszają następujące tematy: ✅️sen ✅️dieta ✅️psychika ✅️aktywność fizyczna ✅️kalorie vs jakość żywności Suplement, o którym wspomina Kuba: https://bestlab.com.pl/pl/p/BestBody/64 na hasło AJWEN -15% (współpraca komercyjna) Oryginalny materiał: https://www.instagram.com/p/CsZOcCfI-gw/ #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za...
DLACZEGO SWĘDZI CIĘ SKÓRA? Przyczyn może być wiele: dysfunkcja wątroby, histamina, pasożyty, kwas moczowy, kwas szczawiowy, reakcja alergiczna na alergen pokarmowy, wziewny lub kontaktowy. Z mojego doświadczenia jako dietetyka, najczęstszą przyczyną są dwa pierwsze wymienione powody. Masz taki problem? Jak sobie radzisz? ⬇️ #dietetykradzi #zdrowadieta #odżywianie #wątroba #alergia #cojeść #diagnostyka ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło:...
Zapis mojego wykładu na temat substancji antyodżywczych w warzywach wygłoszonego w trakcie Kongresu Naturoterapii 3.06.2023. #wege #vege #rośliny #dietetykradzi #lektyny #fityniany Książki o których wspomina: Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka, pod redakcją Emilii Kolarzyk Lektyny. Toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach, Miriam Schaufler, Walter A. Drossler Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia, praca zbiorowa, Steven R. Gundry Jeśli szukasz więcej...
Tu kupisz: https://bit.ly/paczkaodiwony
Coś niesamowitego, 120 twórców połączyło swoje siły i stworzyło paczkę zdrowia, która zawiera aż 120 ebooków. Kliknij tu by kupić: https://bit.ly/paczkaodiwony Znajdziesz tam oczywiście mojego ebooka o diecie KETO, ale i pozostałe 119 ebooków od innych twórców w tematach: ✅Uważność i zdrowie ✅Zdrowe śniadania ✅Zdrowe obiady ✅Przepisy na lato ✅Zdrowie wege ✅Desery i koktajle ✅Diety specjalne ✅Odchudzanie i diety ✅Kontrola wagi ✅Jadłospisy ✅Zdrowie ✅Fitness i sport ✅Dla urody ✅Pielęgnacja ✅Włosy ✅Kobieta ✅Samoocena ✅Uważne życie...
Dlaczego bolą stawy? Poza oczywistymi jakimi są kontuzje, stany zapalne, czy reumatoidalne zapalenie stawów mogą to być: ✅️nadmiar histaminy w organizmie ✅️pasożyty ✅️kwas moczowy ✅️kwas szczawiowy ✅️choroby odkleszczowe, w tym bartonella Czy któryś punkt Cię zaskoczył? #stawy #zdrowestawy #zdrowożyję #histamina #stanyzapalne #stylżycia #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka...
Dlaczego wybudzasz się w nocy? To może być stan zapalny, któremu towarzyszy wytwarzanie się histaminy. Ta z kolei działa pobudzajaco w nocy i usypiająco w dzień. Dlatego alergicy i osoby z nietolerancją histeminy mają problem ze snem. Tak samo może się dziać po winie i często jest to objaw nietolerancji histaminy lub nasilajacego się stanu zapalnego. #dietetycznie #histamina #nietolerancjahistaminy #zdrowie #nazdrowie #zdroweodżywianie #rolka #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę?...
Kwasy omega 3 i omega 6 nie lubią ciepła, światła i tlenu. Warto wziąć to pod uwagę przy planowaniu zdrowego odżywiania. Bo nie wszystko złoto co się świeci. Jak Ty sobie radzisz z olejami i tłuszczami roślinnymi? #dietetykakliniczna #omega3 #zdroweodżywianie #nazdarowie #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę...
TOTOX – jak świeży jest olej? Kiedy oleje rozkładają się i utleniają, tworzą się w nich różne substancje, które jak pokazuje wiele badań stają się dla nas pronowotworowe, prozapalne, a nawet miażdżycogenne. Obliczenie tzw. liczby nadtlenkowej i anizydynowej pozwoli obliczyć wskaźnik TOTOX, który da nam obraz „świeżości oleju”. Im niższy – tym lepszy. Kupując tran, każdy pyta o ten wskaźnik, choć de facto tranu łykamy raptem 5-15 mililitrów (to daje jakieś 4 litry oleju na rok na osobę przy codziennym spożyciu). Dla przykładu znany tran...
Są strachy, które serwujemy sobie na własne życzenie. Jak się z nimi uporać i zacząć żyć? Jeśli szukasz moich filmów dietetycznych, zapraszam na playlistę dotyczącą dietetyki: http://bitly.pl/0U2nk ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype....
To 5-dniowe wydarzenie łączące wykłady, warsztaty, koncerty – tańce – ogniska, część targową, strefę dla ciała, zdrową strefę jedzeniową w swoistą MIKSTURĘ. To największy w Polsce festiwal dotyczący holistycznego, naturalnego dbania o siebie i swoje otoczenie, ekologii, rozwoju i życia w harmonii. W czasach instant, gdzie wszystko jest natychmiastowe, średniej jakości i powierzchowne, Wibracje sięgają głębiej. Wyróżniamy się, bo przyciągamy osoby o pewnej dojrzałości, świadomym stylu życia i otwartości. Promujemy ideę, że życie w pełnym...