Źródło: https://www.youtube.com/channel/UChPsXhEMMl1pF3BmFdB4LNg

Kanał: SmakowiteDania

Sernik w wersji light Jak zrobić Smakowite Dania
  • 30-3-2018
  • 02:44

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z naszych punktów Naturhouse . Link do formularza: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/ ►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Sernik w wersji light to świetny pomysł na lekkostrawny i nietuczący deser. Propozycja...

Lekka pascha Jak zrobić Smakowite Dania
  • 29-3-2018
  • 02:11

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z naszych punktów Naturhouse . Link do formularza: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/ ►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Pascha w wersji light to znakomity pomysł na dietetyczny i zdrowy deser, który będzie...

Śledzie z marchewką, selerem i cebulą Jak zrobić Smakowite Dania
  • 26-3-2018
  • 03:14

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Śledzie z marchewką, selerem i cebulą to delikatna przekąska, która zachwyci każde - nawet najbardziej wybredne podniebienie. Duszone warzywa ze śledziem ułożone warstwami to znakomita kompozycja smaków. Takie śledzie to również świetna propozycja na jedno ze świątecznych dań. składniki na 4 porcje 500 g płatów śledziowych w oleju 6 dużych marchewek 1...

Szynka pieczona w rękawie Jak zrobić Smakowite Dania
  • 23-3-2018
  • 01:41

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Soczysta, krucha, aromatyczna szynka pieczona w rękawie, którą można podać na gorąco jako główny element obiadu to wyśmienita propozycja, której nie może zabraknąć na świątecznym stole.Taka szynka idealnie smakuje na zimno, pokrojona w plastry, podana z sosem tatarskim, chrzanowym lub sałatką.   składniki szynka wieprzowa ( ok 1,5kg ) 1 łyżka majeranku 2...

Sałatka z wędzonym kurczakiem, papryką i kalarepą Jak zrobić Smakowite Dania
  • 18-3-2018
  • 02:56

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Sałatka z wędzonym kurczakiem, papryką i kalarepą z dodatkiem żółtego sera, pora i kukurydzy to świetna kompozycja smaków, ciekawy pomysł na domowe przyjęcia lub oryginalne śniadanie.  Taka sałatka będzie również smaczną przekąską na świątecznym stole, pośród innych smakołyków.  składniki na 4 porcje 2 udka wędzonego kurczaka 1 czerwona papryka 1...

Śledzie pod pierzynką z burakiem, jabłkiem i cebulą Jak zrobić Smakowite Dania
  • 15-3-2018
  • 02:13

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Śledzie pod pierzynką z burakiem, jabłkiem i cebulą to smaczna, kolorowa i prosta w przygotowaniu przekąska, którą szczególnie polecam wszystkim miłośnikom śledzi. Doskonale sprawdzi się na świątecznym stole, będzie również oryginalnym starterem na domowych przyjęciach. składniki na 4 porcje 4 solone filety śledziowe 1 jabłko 1 pieczony burak 3...

Sernik gotowany z galaretką i brzoskwiniami Jak zrobić Smakowite Dania
  • 11-3-2018
  • 03:14

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN Sernik gotowany z galaretką i brzoskwiniami to przepyszny, delikatny i aksamitny deser na spodzie z biszkoptów dla wszystkich amatorów słodkości. Sernik gotowany to propozycja, którą można podać nawet na specjalne okazje, znakomicie sprawdzi się również na świątecznym stole.  składniki na tortownicę 23 cm 1 kg twarogu z wiaderka 2 jajka 1 szklanka cukru...

Sałatka chrzanowa z ryżem, jajkiem, papryką i kukurydzą Jak zrobić Smakowite Dania
  • 8-3-2018
  • 01:53

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Sałatka chrzanowa z ryżem, jajkiem, papryką i kukurydzą to smakowita przekąska, która będzie świetną propozycją na śniadanie lub kolację, doskonale sprawdzi się również na świątecznym stole. Połączenie ostrego chrzanu z jajkiem, ryżem, papryką i słodką kukurydzą tworzy niepowtarzalny smak, co czyni ją jeszcze bardziej oryginalną. składniki na 4 porcje 2...

Ciastka Pieguski Jak zrobić Smakowite Dania
  • 3-3-2018
  • 03:01

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7 Pieguski to popularne ciastka z czekoladą, uwielbiane przez dzieci i dorosłych, są wyśmienitą przekąską na każdą okazję. Dodatki można dobierać według własnego uznania i łączyć ze sobą różne smaki. Domowej roboty ciastka pieguski są równie smaczne, kruche i chrupiące co te sklepowe, a jednocześnie znacznie zdrowsze gdyż nie zawierają sztucznych dodatków i...

Makaron z chorizo w sosie pomidorowym Jak zrobić Smakowite Dania
  • 26-2-2018
  • 03:16

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Makaron z chorizo w sosie pomidorowym to sycące, pikantne i niezwykle smaczne danie, które z pewnością zadowoli podniebienie niejednego smakosza ostrych potrw. Dodatek pikantnego hiszpańskiego chorizo dodaje potrawie wyrazistości i smaku. Danie nie wymaga dużego nakładu pracy, a jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, jest proste a zarazem wykwintne....

Sałatka z buraków, jabłek i cebuli - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 22-2-2018
  • 02:08

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Zdrowa sałatka z buraków, jabłek i cebuli to smaczna propozycja na dzisiaj. Możemy zajadać ją solo lub może stanowić dodatek do obiadu. Tarty chrzan nadaje sałatce wyrazistości i ostrości, co czyni ją bardzo oryginalną w smaku. składniki na 4 porcje 4 średnie buraki 2 średnie jabłka 1 duża czerwona cebula pęczek koperku 3- 4 łyżeczki tartego chrzanu 4...

Ciasto cytrynowe z bitą śmietaną i kokosem - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 20-2-2018
  • 03:48

► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN Delikatne, orzeźwiające ciasto cytrynowe z bitą śmietaną oraz kokosem to przepyszny i łatwy w wykonaniu deser, idealny dla wszystkich słodyczomaniaków, bardzo cytynowy smakołyk nie wymagający żadnego doświadczenia kulinarnego. składniki na tortownicę 26 cm                     spód 200 g herbatników 120 g rozpuszczonego masła                    masa 1...

Filety z mozzarellą - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 13-2-2018
  • 02:38

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Pyszne, aromatyczne filety kurczaka z mozzarellą, są rewelacyjnym i prostym w przygotowaniu daniem w sam raz na obiad lub kolację. Połączenie delikatnego mięsa z łagodnym serem, ostrą cebulą i czosnkiem to wyśmienita kompozycja, która...

Kotleciki z kaszy jaglanej z pieczarkami - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 12-2-2018
  • 04:22

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Kotleciki z kaszy jaglanej z pieczarkami to sycąca i pożywna propozycja dla amatorów kasz. Smakują rewelacyjnie i mogą być doskonałym pomysłem na obiad lub kolację dla miłośników zdrowych potraw z dobrych składników. Są bardzo...

Pieczone frytki z selera i batatów - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 8-2-2018
  • 02:20

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Pieczone frytki z selera i batatów to odchudzona i smaczna alternatywa dla tradycyjnych frytek smażonych w głębokim oleju. Do przygotowania takiej przekąski potrzeba niewielkiej ilości oliwy oraz przypraw: curry, słodkiej i ostrej...

Sernik na zimno - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 2-2-2018
  • 02:36

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Sernik na zimno z malinami, bez dodatku cukru, na spodzie z pysznych herbatników zawierających wysoką zawartość błonnika, to znakomity pomysł na dietetyczny i zdrowy deser. Przepis można dodwolnie modyfikować dodając ulubione świeże lub...

Ptasie mleczko - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 29-1-2018
  • 01:38

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K składniki 1 opakowanie czekoladowego budyniu SLIMBEL 3/4 szklanki chłodnego mleka ulubione owoce do dekoracji Ptasie mleczko na bazie czekoladowego budyniu i mleka to wyśmienity deser lub pożywna przekąska z dużą zawartością białka,...

Gulasz sojowo-warzywny - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 26-1-2018
  • 02:47

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Gulasz sojowo-warzywny to zdrowa, lekka, smaczna i pełna witamin alternatywa dla gulaszu z czerwonego mięsa. Podany z kaszą będzie stanowić pełnowartościowy, dietetyczny posiłek.  składniki na 3 porcje 250 g pieczarek 2 duże cukinie...

Naleśniki z konfiturami - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 24-1-2018
  • 02:08

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Naleśniki z niskosłodzonymi konfiturami, na mące razowej to ciekawa propozycja dla osób odżywiających się zdrowo a także stosujących dietę odchudzającą. Są świetnym pomysłem na podwieczorek dla dzieci i bardzo szybko znikają z talerzy co...

Kurczak curry - Jak zrobić - Smakowite Dania
  • 19-1-2018
  • 03:53

►NaturHousehttps://www.facebook.com/groups/392679671181652/ ► Odcinek we współpracy z - https://www.naturhouse-polska.pl/ ► SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3 ► Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z ► INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K Kurczak curry to bardzo proste, a zarazem smakowite, zdrowe i sycące danie jednogarnkowe z dużą ilością warzyw, idealne dla osób na diecie odchudzającej. Doskonale smakuje w towrzystwie ryżu lub pieczywa i z pewnością zauroczy nie jedno...