Kanał: Ewa Chodakowska
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór kobiecy. Kluczowa jest profilaktyka – to ona zwiększa szanse na wczesne wykrycie nowotworu, a co za tym idzie, jego pokonanie. Dzięki regularnej samokontroli już na wczesnym etapie zaawansowania choroby można wykryć niepokojące zmiany. Ewa Chodowska, w ramach organizowanej z Purella Superfoods akcji społecznej #THINKPINK, we współpracy z Fundacją OnkoCafe - Razem Lepiej, przygotowała instruktaż dla kobiet, jak w prosty sposób wykonać samobadanie piersi. Zadbaj o siebie! Pamiętaj o comiesięcznym...
To fantastyczna zabawa dla małych i dużych! Zawarte w nim ćwiczenia zostały dobrane w taki sposób, by pomóc dzieciom poprawić koordynację ruchową i mięśniową oraz pozwolić im wypracować lepszą mobilność, równowagę i wytrzymałość mięśniową. Regularnie wykonywany trening z Gangiem Przekąsaków jest także doskonałym sposobem na wzmocnienie naturalnej odporności, zmniejszenie ryzyka kontuzji i poprawę ogólnego stanu zdrowia!
Przekąsaków Gang tańczy, śpiewa, rapuje o swoich super mocach informuje. Baw się z Pyszotką, Siłkiem, Łebskim i Gibkiem!
To fantastyczna zabawa dla małych i dużych! Zawarte w nim ćwiczenia zostały dobrane w taki sposób, by pomóc dzieciom poprawić koordynację ruchową i mięśniową oraz pozwolić im wypracować lepszą mobilność, równowagę i wytrzymałość mięśniową. Regularnie wykonywany trening z Gangiem Przekąsaków jest także doskonałym sposobem na wzmocnienie naturalnej odporności, zmniejszenie ryzyka kontuzji i poprawę ogólnego stanu zdrowia! SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1
Dołącz do wyzwania Ewy Chodakowskiej BODY & MIND, które startuje 4 stycznia! Zobacz szczegóły https://be-diet.pl/Wyzwanie-BodyMind Czujesz, że po tym roku naprawdę masz dość? Zostaw go za sobą i powitaj kolejne 12 miesięcy z nową mocą! Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie w tym trudnym czasie i co robić, by naturalnie wzmocnić odporność. A przede wszystkim – skąd brać motywację do zmian! To wszystko zdradzą Ci Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska-Kitulek podczas spotkania. Ewa przygotowała dla Ciebie wyzwanie, którego...
SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: www.beactivetv.pl [Sezon 4 Odcinek 3] „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce:...
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: www.beactivetv.pl [Sezon 4 Odcinek 2] „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce:...
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: www.beactivetv.pl [Sezon 4 Odcinek 1] „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce:...
Chciałabyś odżywiać się zdrowo, ale myślisz, że to trudne, drogie i czasochłonne? Nic bardziej mylnego! Fit gotowanie nie wymaga godzin spędzonych w kuchni lub na zakupach. Wręcz przeciwnie - gdy nabierzesz wprawy wszystko zajmie ci naprawdę niewiele czasu. Warto spróbować, bo zdrowe gotowanie ma naprawdę wiele korzyści. Nie wiesz, jak gotować fit i jak zmienić swoją dietę? Nasz poradnik powstał po to, by ci w tym pomóc! LINK: https://beactivetv.fitness/jak_zdrowo_gotowac
Deser kojarzy nam się raczej z przybieraniem na wadze niż zdrową dietą. Tymczasem słodkości nie muszą być tuczące. Dobrze skomponowany fit deser może dostarczyć naszemu organizmowi korzystnych dla zdrowia substancji, a zawartą w nim porcję kalorii z łatwością spalimy podczas treningu. https://beactivetv.fitness/fit-deser
Kochane Fajterki. Na Waszą prośbę wrzucamy challange Detox Głowy z wyzwania BeStronger Ewy Chodakowskiej. Bardzo zależało Wam, aby tekst pojawił się w całości w jednym miejscu – znajdziecie go na blogu BeActiveTV: https://beactivetv.fitness/detox-glowy
Dziesięć dziewczyn, dziesięć różnych historii i dziesięć przykładów niezwykłej walki o swoje marzenia ➡️ https://beactivetv.fitness/kolacja Tym, co je łączy był udział w wyzwaniu “Be Better – 90 dni z Ewą Chodakowską”. Jego zwyciężczynie zostały zaproszone na wyjątkową kolację z trenerką wszystkich Polek. Dla uczestniczek była to niepowtarzalna okazja do wymiany doświadczeń i poczucia prawdziwej girl power płynącej z bycia częścią Choda Gang!
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkiePr... [Sezon 3 Odcinek 9] – Historia Oli ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich...
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 8] – Historia Joli ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich...
SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 7] – Historia Malwiny ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich...
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 6] – Historia Kamili ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich...
Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 5] – Historia Agaty ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich...
Zapraszam Cię na cały zapis naszej rozmowy, razem z Kasią Nosowską mówimy o tym co dla nas w życiu jest najważniejsze, co nas w życiu napędza, motywuje, daje nam moc do działania oraz skąd czerpiemy wewnętrzną siłę. Weź udział w konkursie adidas adipower - Tak Silna Jak Ja. Wejdź na stronę https://www.taksilnajakja.pl i napisz co daje Ci wewnętrzną siłę. Konkurs trwa do 30.09.2018.