Kanał: Trener Mariusz Mróz
o video było pomocne? Zostaw komentarz i serduszko, jeśli tak! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Też tak masz? #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Obejrzyj to nagranie do końca i daj znać co o tym myślisz! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Wiedziałeś o tym? Daj znać w komentarzu! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Daj znać co wybierasz jedząc w KFC! Czekam na Twój komentarz! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
A Ty jakich zamienników używasz? Pochwal się w komentarzu, który jest Twoim ulubionym! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta #reklama #współpracareklamowa #gymbeampl @gymbeam
Potrzebujesz motywacji? A może chcesz zmienić swoją sylwetkę, ale nie masz pojęcia jak to zrobić? Napisz do mnie już teraz na priv, a ja i mój team znajdziemy dla Ciebie najlepsze rozwiązanie i pomożemy Ci osiągnąć wymarzony cel! To co? Działamy? #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
PRODUKTY, KTÓRE CI POLECAM: Białko - https://www.google.com/url?q=https://gymbeam.pl/bialko-serwatkowe-true-whey-gymbeam.html&sa=D&source=docs&ust=1711374948150500&usg=AOvVaw2LyTzsp6H58kidSunVTWqX Dania gotowe - https://www.google.com/url?q=https://gymbeam.pl/fit-kurczak-azjatycki-z-ryzem-gotowy-do-spozycia.html&sa=D&source=docs&ust=1711374948151350&usg=AOvVaw3_677nBmKOUgN2dvvKY4hW https://gymbeam.pl/fit-ready-to-eat-kurczak-z-makaronem-po-wlosku-gymbeam.html...
Ilość zamień na tempo! Ile robisz dziennie kroków? Pochwal się w komentarzu! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Stosujesz któreś z nich? A może masz inne nawyki, które czynią Twoje życie wyjątkowym? Podziel się tym w komentarzu! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Kupujesz te wędliny? Daj znać co o tym sądzisz! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Zostaw komentarz, jeśli Ty też tak masz! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Oto najlepszy sposób! Co o tym myślisz? Koniecznie daj znać! #trenerpersonaly #trenermariuszmroz #trening
Wiedziałeś o tym? Daj znać w komentarzu co o tym sądzisz! #trenerpersonaly #trenermariuszmroz #dieta
PRODUKTY, KTÓRE CI POLECAM: witamina D - https://www.google.com/url?q=https://gymbeam.pl/witamina-d3-2000-iu-gymbeam.html&sa=D&source=docs&ust=1710758004973321&usg=AOvVaw3S9-nShiMlKDLxXQiULxM2 Kod rabatowy do wykorzystania na stronie: “Mariusz5” APLIKUJ DO PROGRAMU I ZGUB BRZUCH: https://sklep.mariuszmroz.pl/aplikuj-program-organic/?utm_source=YouTube+Shorts&utm_medium=poczatek+filmu&utm_campaign=aplikuj+program+organic&utm_id=10 ZAPISZ SIĘ NA DARMOWE SZKOLENIE: https://sklep.mariuszmroz.pl/darmowy-zapis W dzisiejszym filmie...
Który talerz wybierzesz? Koniecznie daj znać co o tym sądzisz #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
A Ty, który talerz wybierasz? Lewy czy prawy? Daj znać! #trenerpersonaly #trenermariuszmroz #dieta
Prawda o alkoholu a budowaniu mięśni ⤵️ Spożycie alkoholu zakłóca równowagę hormonalną, wpływając na hormony takie jak testosteron i hormon wzrostu, które są kluczowe dla budowy mięśni i ogólnego metabolizmu. Alkohol hamuje syntezę białka mięśniowego, utrudniając budowę i naprawę tkanek mięśniowych. Nadmiar kalorii z alkoholu jest łatwo magazynowany jako tłuszcz, zwłaszcza w okolicy brzucha. Jest to tłuszcz trzewny, który pojawia się z uwagi na zaburzenia metaboliczne. Alkohol zakłóca wchłanianie niezbędnych składników odżywczych,...
Dodatkowo, musisz wiedzieć, że to nie jest do końca Twoja wina, że do tej pory Ci się nie udało. Często czerpiemy wzorce ze środowiska, w którym żyjemy. To kształtuje nasze nawyki. Ja pochodzę ze Śląska, u nas się jadło bardzo tłusto. To wpłynęło na to, że ciężko mi było jeść mniej tłusto. Ale wykształciłem nowe nawyki, bo znalazłem nowy wzorzec. Jeżeli chcesz zrobić formę raz na zawsze, musisz zrobić to samo #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Lubisz trenować nogi czy jest raczej wolisz inne partie? Koniecznie podziel swoim doświadczeniem w komentarzu! #trenermariuszmroz #trenerpersonaly #trening