Kanał: Zuzanna Borucka

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 00:43 - wstęp, śniadanie 00:44 - 01:29 - nowy biustonosz sportowy 01:30 - 02:27 - TRENING PERSONALNY 02:12 - 02:42 - jak po treningu? 02:43 - 02:52 - vlog, jedzenie 02:53 - 4:12 - ROLADA z owocami 04:13 - 05:01 - vlog, obiad, chlebek bananowy 05:02 - 05:45 - biszkopty na TORT 05:46 - 7:20 - zupa Tom kha kai 07:21 - 09:29 - tiramisu,...

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:25 - wstęp, skincare 01:26 - 02:27 - sprzątanie 02:28 - 02:44 - prysznic 02:45 - 03:13 - vlog, jedzenie 03:49 - 08:39 - ZAKUPY PLUS SIZE, co mnie spotykało? 08:40 - 10:01 - gadżet i ZAPIEKANKA brokułowa 10:02 - 11:21 - pomysł na czerstwy chleb 11:22 - 12:31 - DOM sprzątanie, odkurzanie 12:32 - 12:57 - trening taneczny z Kaziem 12:58 -...

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:34 - wstęp, skincare 01:35 - 02:15 - Poznań: depilacja i usuwanie tatuażu 02:16 - 02:49 - nowe paznokcie 02:50 - 03:13 - vlog, śnieżyca 03:14 - 05:13 - ĆWICZENIA, rozciąganie 05:15 - 06:14 - sprzątanie, remoncik 06:15 - 08:32 - vlog, prysznic, Cyprian 08:33 - 10:05 - CHLEBEK bananowy 10:06 - 10:54 - vlog, sprzątanie, makaron 10:55 -...

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 02:52 - wstęp, sprzątanie, ebook 02:53 - 04:18 - fit ciasto czekoladowe 04:19 - 06:42 - brokuły i pogadanka 06:43 - 07:20 - vlog, spacer, sanki 07:21 - 09:57 - nowa pościel 09:58 - 11:32 - vlog, temat ślubny, kawa 11:33 - 15:02 - CLEAN GIRL 15:03 - 15:22 - sprzątanie 15:23 - 20:41 - POKÓJ SYNKA 20:42 - 21:39 - vlog, śniadanie, sprzątanie...

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 02:24 - wstęp, o nowym roku i postanowieniach 02:25 - 05:17 - pierwszy temat 05:18 - 05:47 - kawa 05:48 - 07:32 - drugi temat 07:33 - 09:28 - duży biust 09:29 - 10:33 - trzeci temat 10:34 - 11:06 - śnieżyca 11:07 - 14:39 - czwarty temat 14:40 - 18:30 - piąty temat ☁ portfolio https://www.instagram.com/zuzannaboruckafoto/ ☁ koty:...

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:02 - wstęp 01:03 - 01:58 - TORT 01:59 - 02:14 - pakowanie prezentów 02:15 - 05:00 - SUKIENKI 05:01 - 05:21 - prysznic, vlog, jedzenie 05:22 - 06:08 - kalendarz adwentowy Cypriana 06:09 - 06:48 - vlog 06:49 - 08:21 - makijaż 08:22 - 09:02 - vlog, Wigilia, powrót do domu 09:03 - 10:40 - uczucia, emocje 10:41 - 11:04 - zakupy, vlog 11:05 -...

VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 00:55 - wstęp 00:56 - 01:27 - kalendarz adwentowy Cypriana 01:28 - 02:29 - CIASTO czekoladowo kokosowe 02:30 - 03:33 - tikka masala 03:34 - 03:53 - dekorowanie ciasta 03:54 - 05:16 - vlog, stopy, paczka, 05:17 - 06:49 - szybki obiad i test CIASTA 06:50 - 08:22 - żelatyna DESER a'la Panna Cotta 08:23 - 08:49 - kalendarz adwentowy...

VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 00:30 - wstęp 00:31 - 01:13 - pieczona owsianka przepis 01:14 - 02:29 - kalendarz adwentowy Cypriana 02:30 - 03:19 - pieczona owsianka efekty 03:20 - 04:03 - usuwanie laserowe tatuażu i włosów 04:04 - 05:10 - nowe paznokcie 05:11 - 05:46 - herbata i owsianka na zimno 05:47 - 07:01 - wyjazd, o tatuażu 07:02 - 07:49 - unboxing zakupów...

VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 02:59 - wyjazd do Warszawy 03:00 - 04:33 - zakupy w Biedrze 04:34 - 05:34 - domowe porządki, kwiaty, kuchnia 05:35 - 07:43 - nasza choinka na balkonie 06:14 - 06:42 - goście 06:43 - 09:43 - PIERNIKI przepis 09:44 - 10:34 - vlog 10:35 - 12:34 - o internetowych przyjaźniach 12:35 - 13:28 - mam misje w tym co robię 13:29 - 13:56 -...

VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:05 - loki na pasek od szlafroka 01:06 - 02:13 - śniadanie, dom, vlog 02:14 - 03:10 - placki z serka wiejskiego 03:11 - 04:13 - jem i opowiadam 04:14 - 04:46 - zakupy z IKEA 04:47 - 05:50 - kalendarz adwentowy Cypriana 05:51 - 07:43 - vlog, pościel, zakupy 07:44 - 08:37 - choinka 08:38 - 09:26 - unboxing zakupów 09:27 - 11:10 -...

Vlogmas weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:22 - metamorfoza korytarza 01:23 - 05:22 - moje emocje i przemyślenia 05:23 - 06:06 - vlog 06:07 - 07:20 - pieczona owsianka 07:21 - 08:44 - kalendarz adwentowy od Cypriana 08:45 - 09:52 - przygotowania na sesje 09:53 - 13:19 - studio fotograficzne, makijaż, włosy 13:20 - 16:12 - sesja foto 16:13 - 16:30 - efekty, zdjęcia 16:31 -...