Kanał: Zuzanna Borucka
VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 00:55 - wstęp 00:56 - 01:27 - kalendarz adwentowy Cypriana 01:28 - 02:29 - CIASTO czekoladowo kokosowe 02:30 - 03:33 - tikka masala 03:34 - 03:53 - dekorowanie ciasta 03:54 - 05:16 - vlog, stopy, paczka, 05:17 - 06:49 - szybki obiad i test CIASTA 06:50 - 08:22 - żelatyna DESER a'la Panna Cotta 08:23 - 08:49 - kalendarz adwentowy...
VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 00:30 - wstęp 00:31 - 01:13 - pieczona owsianka przepis 01:14 - 02:29 - kalendarz adwentowy Cypriana 02:30 - 03:19 - pieczona owsianka efekty 03:20 - 04:03 - usuwanie laserowe tatuażu i włosów 04:04 - 05:10 - nowe paznokcie 05:11 - 05:46 - herbata i owsianka na zimno 05:47 - 07:01 - wyjazd, o tatuażu 07:02 - 07:49 - unboxing zakupów...
VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 02:59 - wyjazd do Warszawy 03:00 - 04:33 - zakupy w Biedrze 04:34 - 05:34 - domowe porządki, kwiaty, kuchnia 05:35 - 07:43 - nasza choinka na balkonie 06:14 - 06:42 - goście 06:43 - 09:43 - PIERNIKI przepis 09:44 - 10:34 - vlog 10:35 - 12:34 - o internetowych przyjaźniach 12:35 - 13:28 - mam misje w tym co robię 13:29 - 13:56 -...
VLOGMAS ✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:05 - loki na pasek od szlafroka 01:06 - 02:13 - śniadanie, dom, vlog 02:14 - 03:10 - placki z serka wiejskiego 03:11 - 04:13 - jem i opowiadam 04:14 - 04:46 - zakupy z IKEA 04:47 - 05:50 - kalendarz adwentowy Cypriana 05:51 - 07:43 - vlog, pościel, zakupy 07:44 - 08:37 - choinka 08:38 - 09:26 - unboxing zakupów 09:27 - 11:10 -...
Vlogmas weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:22 - metamorfoza korytarza 01:23 - 05:22 - moje emocje i przemyślenia 05:23 - 06:06 - vlog 06:07 - 07:20 - pieczona owsianka 07:21 - 08:44 - kalendarz adwentowy od Cypriana 08:45 - 09:52 - przygotowania na sesje 09:53 - 13:19 - studio fotograficzne, makijaż, włosy 13:20 - 16:12 - sesja foto 16:13 - 16:30 - efekty, zdjęcia 16:31 -...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:16 - tortilla z tuńczykiem, jajkiem 01:17 - 02:41 - kurier i prezent od Cypriana 02:42 - 04:52 - garderoba 04:53 - 05:50 - nowe świeczki 05:51 - 07:39 - otwieram kalendarz adwentowy od Cypriana 07:40 - 09:37 - PIECZONA owsianka a'la szarlotka 09:38 - 10:21 - vlog 10:22 - 13:26 - opowieść o moim wstydliwym problemie 13:27 - 15:23 -...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:58 - wstęp, przygotowania, włosy, sukienka 01:59 - 03:35 - podróż 03:36 - 04:39 - Na miejscu! Nasz obiekt na ślub! 04:40 - 05:39 - sala weselna 05:40 - 06:55 - degustacja menu 06:56 - 07:19 - więcej sali 07:20 - 13:33 - nasze przemyślenia w domu ☁ portfolio https://www.instagram.com/zuzannaboruckafoto/ ☁ koty:...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ Spis treści: 00:00 - 00:15 - intro 00:16 - 01:05 - wstęp, jedzenie, życie 01:05 - 01:54 - PIECZONA OWSIANKA 01:55 - 04:20 - ozdoby świąteczne 04:21 - 06:26 - zakupy, car vlog 06:27 - 06:55 - unboxing w domu 10:41 - 12:10 - co się nie zmieściło do kalendarza 12:11 - 13:33 - Cyprian zrobił mi kalendarz! 13:34 - 15:00 - owsianka, herbata, brokuły ☁ portfolio...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed 00:00 - 00:16 - intro 00:17 - 01:41 - wstęp 01:42 - 03:03 - skincare 03:04 - 07:02 - smażony makaron i relacje z rodziną 07:03 - 08:05 - ryż z jabłkami, kawa, vlog, trening 08:06 - 08:28 - żółte curry z zielonymi warzywami 08:29 - 12:19 - lokowanie LUMENE 12:20 - 14:59 - kawa, dwór i reakcje rodziny na ślub 15:00 - 17:24 - vlog, herbata, Czy będzie vlogmas? 17:25 - 19:10 - spotkanie z Wedding Plannerką 19:11 - 20:10 - NOCNA OWSIANKA 20:11 - 21:15...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ ☁ portfolio https://www.instagram.com/zuzannaboruckafoto/ ☁ koty: https://www.instagram.com/kotyzuzi/ ☁ zdjęcia analogiem: https://www.instagram.com/mojeklisze/ ☁ lajkujcie Fanpage ☄ http://bit.ly/2nz3VDF ☁ koszulki: http://banshee.cupsell.pl ☁ blog: http://tutajwszyscyjestesmyszaleni.blogspot.com ☔ Współpraca: [email protected] Zuzanna Borucka
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed 00:00 - 00:16 - intro 00:17 - 00:45 - wstęp 00:46 - 01:07 - skincare w wannie 01:08 - 03:58 - vlog, placuszki, niedziela 03:59 - 04:42 - pieczony kalafior 04:43 - 05:33 - vlog, jabłkowe placuszki 05:34 - 06:40 - FIT, MINI serniczki 06:41 - 09:47 - zakupy, sprzątanie, serniczki 09:48 - 13:40 - lokowanie MOVA 13:41 - 14:16 - kąpiel, placki z marchewki i cukinii 14:17 - 15:46 - strojenie domu 15:47 - 16:29 - omlet, zakupy, tulipany 16:30 - 19:26 -...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed FILM ZAWIERA LOKOWANIE PRODUKTU [reklama] Bezprzewodowy blender BlendyGo 3 w promocji z okazji Black Friday z możliwością wygrania iPhone 16 https://blendygo.pl/produkt/blender-bezprzewodowy-blendygo/?utm_source=influencer&utm_medium=youtube&utm_campaign=zuzannaborucka •PRZEPISY• AVOCADO TOST: • pajda chleba może być suchy (ok. 115 kcal) • pół awokado ok. 118 kcal) • 1 jajko (ok. 73 kcal) • Garść szpinaku (ok. 7 kcal) • oliwa łyżka (90...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed 00:00 - 00:16 - intro 00:17 - 01:20 - dieta pudełkowa 01:21 - 02:56 - konsultacja psychodietetyczna 02:57 - 04:04 - kawa, obiad, dom 04:05 - 04:46 - spa time, wanna, kula do kąpieli 04:47 - 06:05 - opowiadam co u mnie? 06:06 - 08:22 - fryzjer, nowe włosy 08:23 - 10:04 - lokowanie Paryskie Perfumy 10:05 - 11:31 - ile schudłam? 11:32 - 13:45 - puree z dyni 13:46 - 14:54 - sprzątam łazienkę 14:55 - 15:32 - ciasto dyniowe 15:33 - 16:03 - frytki z...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed 00:00 - 00:16 - intro 00:17 - 01:20 - pokój Kazia, sprzątanie 01:21 - 01:44 - makijaż 01:45 - 04:43 - vlog, skincare, sprzątanie 04:44 - 05:31 - Czym jest CPM? 05:32 - 06:13 - kultowe placki z twarożku grani 06:14 - 08:50 - nowe brwi, kupno ekspresu, zakupy 08:51 - 09:59 - fit dyniowe muffiny 10:00 - 14:23 - przyjęcie, parapetówka, Halloween 14:24 - 16:43 - nowa podłoga w Drewnianym Domku 16:44 - 18:13 - wanna, spa time, kula do kąpieli 18:14 -...
weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ ed 00:00 - 00:16 - intro 00:17 - 01:42 - wstęp 01:43 - 05:18 - podłoga nam zgniła 05:19 - 10:20 - sprzątanie, obiad, spacer, rodzina 10:21 - 11:20 - brownie z bananów 11:21 - 12:19 - vlog 12:20 - 15:00 - bita śmietana z serka wiejskiego 15:01 - 18:23 - ćwiczę, wymyślam przepisy 18:24 - 21:47 - skincare, co u mnie, co z podłogą ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ ☁ portfolio https://www.instagram.com/zuzannaboruckafoto/ ☁...
