Kanał: Anna Lewandowska

wides.pl RUpy1GaQAy4
Coś więcej, niż aplikacja shorts
  • 14-6-2023
  • 30:00

Coś więcej, niż aplikacja. Odkryj wszystkie zalety Diet & Training by Ann Więcej na https://gotoapp.center/open/?id=ixuu

wides.pl xpp4B5a2xzk
Hot Summer Challenge wystartowało! shorts
  • 13-6-2023
  • 26:00

Hot Summer Challenge wystartowało! Czeka na Was plan treningowy na cztery tygodnie w dwóch wersjach zaawansowania, a także porady ekspertów i motywacja. Dołącz do nas na www.dieta.hpba.pl/wyzwanie

wides.pl 50K_HE6vbEU
1 trening Hot Summer Challenge zajawka shorts
  • 12-6-2023
  • 21:00

#1 trening - Hot Summer Challenge - zajawka. Dołącz do nas na www.dieta.hpba.pl/wyzwanie

wides.pl xCrFyY_gxBc
Nowy program treningowy shorts
  • 12-6-2023
  • 21:00

Nowy program treningowy na Hot Summer Challenge! To aż cztery tygodnie treningów w wersji Easy lub Medium. Dołącz do wyzwania na www.dieta.hpba.pl/wyzwanie

wides.pl CGr2rgVwQHA
Hot Summer Challenge shorts
  • 12-6-2023
  • 31:00

Hot Summer Challenge wystartowało! Dołącz do nas na www.dieta.hpba.pl/wyzwanie. To będzie gorące lato!

wides.pl ujw86Tra7to
Lifetime!
  • 26-3-2023
  • 16:00

wides.pl YXrZLgPa7Oo
Cardio czy siłowy
  • 26-3-2023
  • 16:00

wides.pl bR4BU1mUqto
Pure
  • 26-3-2023
  • 30:00

wides.pl Ca19vPJfZKI
Dzień z przepisami z mojej aplikacji Diet & Training by Ann
  • 26-3-2023
  • 05:00

Czy te dania nie wyglądają smakowicie?! Zapewniam, że takie właśnie są. I właśnie takie filmiki z przygotowaniem posiłków znajdziecie w mojej aplikacji. Zobaczcie, jakie to proste. Aplikacja Diet & Training by Ann to nie tylko treningi! To również a właściwie aż 6 rodzajów diet ➡️ klasyczna na 3 poziomach oraz ➡️ VEGE, a także (już za kilka dni) ➡️ SMART (3 posiłki w ciągu dnia!) Zadbałam o to, aby dieta w aplikacji była zbilansowana, smaczna, a to tego przynosiła szybkie i bezpieczne efekty. Mam nadzieję, że to jeszcze bardziej...

wides.pl pMm6-aaBzAs
Balans: mój sposób na relaks
  • 26-3-2023
  • 20:00.99999999999994

➜ Wystarczy jedna nieprzespana noc , aby spadła odporność. ➜ Już kilka nieprzespanych nocy sprzyja nadwadze...☝️ Tymczasem, problemy ze snem to prawdziwa plaga Jego brak wpływa na to, jak się czujemy, ile mamy energii i potrafi nieźle namieszać w naszym układzie hormonalnym⛔️ W mojej aplikacji, poza dietą i treningami znajdziecie BALANS. To taka funkcja, która naprawia relacje ze snem. Szukajmy skutecznych rozwiązań na problemy ze snem. Odpowiedz sobie na pytania. Czy nie jest tak, że: ➜ ciężko Ci zasnąć ➜ ciężko się obudzić ➜...

wides.pl qRXVjBsm4Co
Aplikacja Anny Lewandowskiej: idealna dla początkujących
  • 26-3-2023
  • 04:25

Ten filmik jest dla Ciebie, jeśli zastanawiasz się nad tym: ➜ kiedy i od czego zacząć? ➜ czy schudnę szybko i zdrowo ➜ czy apka jest dla mnie? ➜ jestem bardzo początkująca, czy dam sobie radę? ➜ czy dania w apce mi posmakują? ➜ dawno nie ćwiczyłam, czy to jest dla mnie? ➜ nie lubię gotować, jak sobie poradzę? Poznaj aplikację Diet & Training by Ann od środka, korzystając z niej zupełnie za darmo. W tym czasie przekonam Cię, że moja aplikacja jest tym, czego potrzebujesz, aby zacząć zdrowo żyć ➡️ Daj mi 7 dni....

wides.pl -zu55nz9Sco
Trening CARDIO w domu Train at Home z Anną Lewandowską
  • 26-3-2023
  • 28:41

TRAIN AT HOME DLA TYCH, KTÓRZY CHCĄ SZYBKO I BEZPIECZNIE ZGUBIĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ TRENUJĄC W DOMU! Siłownie nadal zamknięte? A Ty dużo pracujesz? I nie masz czasu na długie treningi? Ale nadal zależy Ci na skutecznej utracie kilogramów? To jest trening dla Ciebie! Jeśli jesteś osobą: POCZĄTKUJĄCĄ - wykonaj go 1x w całości. ŚREDNIOZAAWANSOWANĄ - zrób go 2x ✌️ iPhone iOS app: https://goo.gl/U3af1Q Android app: https://goo.gl/7G7yLc