Kanał: Anna Lewandowska
Ten filmik jest dla Ciebie, jeśli zastanawiasz się nad tym: ➜ kiedy i od czego zacząć? ➜ czy schudnę szybko i zdrowo ➜ czy apka jest dla mnie? ➜ jestem bardzo początkująca, czy dam sobie radę? ➜ czy dania w apce mi posmakują? ➜ dawno nie ćwiczyłam, czy to jest dla mnie? ➜ nie lubię gotować, jak sobie poradzę? Poznaj aplikację Diet & Training by Ann od środka, korzystając z niej zupełnie za darmo. W tym czasie przekonam Cię, że moja aplikacja jest tym, czego potrzebujesz, aby zacząć zdrowo żyć ➡️ Daj mi 7 dni....
TRAIN AT HOME DLA TYCH, KTÓRZY CHCĄ SZYBKO I BEZPIECZNIE ZGUBIĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ TRENUJĄC W DOMU! Siłownie nadal zamknięte? A Ty dużo pracujesz? I nie masz czasu na długie treningi? Ale nadal zależy Ci na skutecznej utracie kilogramów? To jest trening dla Ciebie! Jeśli jesteś osobą: POCZĄTKUJĄCĄ - wykonaj go 1x w całości. ŚREDNIOZAAWANSOWANĄ - zrób go 2x ✌️ iPhone iOS app: https://goo.gl/U3af1Q Android app: https://goo.gl/7G7yLc
Z aplikacji DIET & TRAINING BY ANN korzysta już 2,5 MILIONA użytkowników! To video nagrałam z myślą o osobach, które jeszcze nie pobrały mojej aplikacji. Pokazuję jak Diet&Training by Ann wygląda od środka. Jestem pewna, że po obejrzeniu filmiku przekonacie się, jakim prostym i intuicyjnym jest ona narzędziem. A także jak bardzo ułatwia ona codzienne życie. Zdrowy styl życia to nic skomplikowanego, trudnego ani kosztownego! Sprawdźcie sami, przetestujcie aplikację zupełnie za darmo ➡️ Dajcie mi 7 dni, żebym mogła Was motywować do...
Od początku wierzyłam w ten projekt Dziś moja aplikacja Diet & Training by Ann obchodzi swoje 3 urodziny Pamiętam radość, kiedy startowałam z pierwszymi 7️⃣ treningami w apce! Dziś jest ich ponad 7️⃣0️⃣‼️ W tym czasie zaszły niesamowite zmiany nie tylko w życiu i świadomości użytkowników apki, ale także w samej aplikacji ➜ Za błyskawiczny rozwój, funkcjonalność i profesjonalizm została doceniona na całym świecie! Dziś to największy wybór treningów w POLSCE. Uważam, że największą wartością mojej apki jest to, że realnie odmienia życie...
STARTUJEMY! LIVE TRENINGOWY O 18:30 ➜Noworoczne 30-dniowe wyzwanie, tradycyjne, ale inne niż wszystkie! ➜Daj sobie szansę, pierwsze 7 dni w mojej aplikacji jest zupełnie za darmo. ➜ pobierz moją aplikację Diet & Training by Ann - https://app.healthyplanbyann.com/trial O RESZTĘ ZADBAM JA ➜ 1-wszy trening jest wprowadzający (progresywny). Po treningu określ swój poziom wytrenowania w skali 1-10. DLA KOGO? ✅ Dla osób, które ostatni raz ćwiczyły na szkolnym WF-e ✅ Dla osób, które NIGDY NIE ĆWICZYŁY I NIE TRZYMAŁY JADŁOSPISU ✅ Dla osób...
Dłuuugo trzymałam to w sekrecie, ale już dziś oficjalnie! Do aplikacji Diet & Training by Ann dołącza... Joanna Jędrzejczyk❕ Wielokrotna mistrzyni świata, tytan pracy, osoba, której sportowe poczynania śledzę nieustannie!❤️ Profesjonalizm, pasja i zaangażowanie – to wartości, które cenimy z Asią od lat! Obie doskonale wiemy też, że droga do mistrzostwa to suma małych kroków. Składa się na nią każdy trening i każda decyzja o zmianie życia na lepsze, dlatego… ➡️ https://dieta.hpba.pl/joanna/ ⬅️
Pora na zmiany! Masz tylko jedną małą chwilę wolnego? Zrób najkrótszy trening z aplikacji Diet&Training by Ann HOT SHOT WORKOUT (tu w wersji MEDIUM) UWAGA! Wrzucam Wam kolejny trening z PONAD 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ dni treningowych, TAK! Dobrze widzicie Moja aplikacja Diet & Training by Ann to największa w Polsce baza programów treningowych❗️ HOT SHOT WORKOUT Wybierz swój poziom (easy, medium, hard) i trenuj, kiedy tylko masz chwilę lub jeśli czujesz lekki niedosyt po codziennych treningach. NIE MUSISZ trenować długo, żeby zauważyć...
Masz dość nudnych treningów? Spróbuj TOTAL BODY WORKOUT! UWAGA! Wrzucam Wam kolejny trening z PONAD 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ dni treningowych, TAK! Dobrze widzicie Moja aplikacja Diet & Training by Ann to największa w Polsce baza programów treningowych❗️ TOTAL BODY WORKOUT: Osoby POCZĄTKUJĄCE - wykonują trening 1 raz w całości. Osoby ŚREDNIOZAAWANSOWANE - dokładają Stretching lub Yogę NIE MUSISZ trenować długo, żeby zauważyć efekty. Wystarczy, że zrobisz to MĄDRZE! Najkrótszy trening z TOTAL BODY WORKOUT to… niecałe 20 minut! Znajdziesz tyle?...
Aktywowanie do zdrowego stylu to moja pasja! Dlatego stworzyłam aplikację Diet_Training_by_Ann (https://app.healthyplanbyann.com/trial) ➡️ 60+ różnych planów treningowych na wszystkich poziomach. ➡️ ponad 2 300 000 pobrań‼️ ➡️ setki metamorfoz ➡️ dla każdego (kobiety, mężczyźni, pary, z/bez sprzętu)♂️♀️️♀️ ➡️ systematycznie dochodzą nowe treningi, najnowszy to YOGA (na różnych poziomach) Dziś głos oddaję Użytkownikom aplikacji Zapraszam do obejrzenia filmu. 1. Jak długo trenujesz z aplikacją? (0:07) 2. Ile udało Ci się schudnąć z...
Best Body for Men Dlaczego facet trenuję z aplikacją Diet & Training by Ann To proste! trening dla facetów prowadzony jest przez specjalistę z teamu Ani - Kubę treningi są bardzo dobrze skonstruowane możesz wybrać poziom oraz ilość treningów trening w schemacie interwałów - szybkie, ale robią robotę! ✅ to propozycja dla mężczyzn ✅ program siłowo-wytrzymałościowy ✅ szybko kształtuje pożądaną sylwetkę Treningi dla mężczyzn w mojej aplikacji Diet & Training by Ann to najlepszy sposób, aby wrócić do formy albo... budować ją od...
Było mi niezwykle miło uczestniczyć gościć w Łodzi na evencie #SeeBloggers Niesamowita energia, entuzjazm i ponad 500 osób uczestniczących w prelekcji Dziękuję Wam za tak miłe przyjęcie i tyle uścisków Tego dnia poza wywiadem, wieczorem odbyła się gala z rozdaniem nagród. Dzięki Wam zdobyłam wyjątkowe, I miejsce wśród polskich osób publicznych, wykorzystujących swoją popularność w dobrych i pozytywnych celach. I tę nagrodę chciałabym Wam zadedykować ❤ Od ponad 6 lat publikuję materiały w social media, które trafiają do wielu z Was....
“Za co kocham aplikację Anny Lewandowskiej? Fajne w niej jest to, że mogę trenować bez wielkiego lansu, w miejscu, które najbardziej kocham i w którym czuję się bezpiecznie - w moim domu” ▶️ www.dieta.hpba.pl/treningi ◀️ Przypominam, że w Diet & Training by Ann pojawiło się mnóstwo nowości ➡ mamy już 19 PROGRAMÓW treningowych ➡ co daje ponad 900 RÓŻNYCH DNI treningowych ➡ treningi od 13 do 59 minut dziennie - Ty wybierasz! ➡ interaktywna lista zakupów ➡ możliwość ćwiczenia ze sprzętem lub bez Musisz wiedzieć, że połączenie DIETY i...
Po serii wcześniejszych treningów, wrzucam kolejny bezlitosny dla tkanki tłuszczowej! ➜ Couple Workout TO SAME PLUSY! ✅ Trenujesz z kim chcesz: partner/ partnerka, mąż/żona, siostra/brat, koleżanki.. ✅ Szybki, konkretny, skuteczny ✅ Redukcja stresu ✅ Wzajemna motywacja ✅ Zdrowa rywalizacja ✅ Zdecydowanie szybsze efekty! Couple Workout zawiera elementy CARDIO, podpory, wykroki i przysiady. Jednym słowem PEWNIAK❗️W krótkim czasie rzeźbi całe ciało, zwłaszcza NOGI i BRZUCH. IDEALNY TRENING DLA: ➡️ zabieganych ➡️ zapracowanych ➡️ z siedzącą...
Za co Ania Żuchowska kocha aplikację Ani Lewandowskiej - Diet & Training by Ann: ✅ za profesjonalny, skuteczny trening o dowolnej porze dnia i nocy ✅ za różnorodność treningów dostosowanych indywidualnie do trybu życia ✅ za szybką i bezpieczną utratę kilogramów ✅ za poprawę samopoczucia i kondycji już po kilku dniach ✅ za najlepszy sen! ✅ za nieocenione wsparcie Ani Lewandowskiej ✅ za gwarantowaną ogromną dawkę endorfin po treningu! Musisz wiedzieć, że połączenie DIETY i TRENINGU pozwoli osiągnąć każdy cel JESZCZE SZYBCIEJ Przypominam,...
LIVE TRENINGOWY W NIEDZIELĘ O 9:30 ➜ Daj sobie szansę i pobierz Diet & Training by Ann - https://download.trainingbyann.com/17FA/wyzwanie O RESZTĘ ZADBAM JA DLA KOGO? Dla osób, które ostatni raz ćwiczyły na szkolnym WF-e Dla osób, które NIGDY NIE ĆWICZYŁY I NIE TRZYMAŁY JADŁOSPISU Dla osób zapracowanych oraz dla mam z dziećmi Dla średnio i zaawansowanych Dla osób dojrzałych A mogłam napisać DLA WSZYSTKICH ️ ➜ CEL WYZWANIA ️ Zadbaj o zdrowie na 4 poziomach! CIAŁO, DIETA, RUTYNA PIELĘGNACYJNA, WZMACNIANIE ZDROWYCH...
LIVE TRENINGOWY W NIEDZIELĘ O 9:30 ➜ Daj sobie szansę i pobierz Diet & Training by Ann - https://download.trainingbyann.com/17FA/wyzwanie O RESZTĘ ZADBAM JA DLA KOGO? Dla osób, które ostatni raz ćwiczyły na szkolnym WF-e Dla osób, które NIGDY NIE ĆWICZYŁY I NIE TRZYMAŁY JADŁOSPISU Dla osób zapracowanych oraz dla mam z dziećmi Dla średnio i zaawansowanych Dla osób dojrzałych A mogłam napisać DLA WSZYSTKICH ️ ➜ CEL WYZWANIA ️ Zadbaj o zdrowie na 4 poziomach! CIAŁO, DIETA, RUTYNA PIELĘGNACYJNA, WZMACNIANIE ZDROWYCH...
LIVE TRENINGOWY W NIEDZIELĘ O 9:30 ➜ Daj sobie szansę i pobierz Diet & Training by Ann - https://download.trainingbyann.com/17FA/wyzwanie O RESZTĘ ZADBAM JA DLA KOGO? Dla osób, które ostatni raz ćwiczyły na szkolnym WF-e Dla osób, które NIGDY NIE ĆWICZYŁY I NIE TRZYMAŁY JADŁOSPISU Dla osób zapracowanych oraz dla mam z dziećmi Dla średnio i zaawansowanych Dla osób dojrzałych A mogłam napisać DLA WSZYSTKICH ️ ➜ CEL WYZWANIA ️ Zadbaj o zdrowie na 4 poziomach! CIAŁO, DIETA, RUTYNA PIELĘGNACYJNA, WZMACNIANIE ZDROWYCH...