Kanał: Michał Kanclerz ZdrowaForma
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0 https://transformacja50.pl/ Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY https://zdrowaforma.pl/ #odchudzanie #dieta #motywacja Rozdziały: 00:00 Wstęp 00:33 Prawdziwe efekty 01:26 TO mnie utuczyło 03:56 Autopromocja 04:18 PRAWDZIWA PRZYCZYNA TYCIA 05:50 Szybkie tycie i głód utajony 07:10 Puste kalorie 07:56 Kiepski nastrój i neuroprzekaźniki 10:40 DZIAŁAJ 11:33 Odchudzanie w styczniu
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0 https://transformacja50.pl/ Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY https://zdrowaforma.pl/ #trening #dieta #odchudzanie
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0 https://transformacja50.pl/ Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY https://zdrowaforma.pl/ #trening #dieta #odchudzanie Rozdziały: 00:00 Wstęp 00:37 KOFEINA-używka XXI wieku 01:42 30 dni realacja 05:10 Pierwsze wnioski 06:46 DZIAŁANIE KOFEINY 07:50 Zwodnicze działanie 09:46 Okres półtrwania 11:07 Kofeina w sporcie 13:02 Zdrowsze wybory 14:08 autopromocja
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0 https://transformacja50.pl/ Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY https://zdrowaforma.pl/ #ZdrowaForma #
#odchudzanie #dieta WIELE OSÓB WPADA W PEWNĄ PUŁAPKĘ I OBSESYJNIE KONCENTURJE SIĘ NA TYM ILE WAŻY! BEZ SENSU! I podczas gdy nasza czujność będzie uśpiona - no bo przykładowo przecież wcale nie ważymy dużo - możemy mieć kompletnie rozjechane zdrowie metaboliczne lub możemy być na drodze do takiego stanu. BO lepszym wskaźnikiem związanym z naszą formą: stanem zdrowia i tym jak będziemy się czuć będzie to czy mamy lub nie OTŁUSZCZONY PAS! I właśnie tematem dzisiejszego nagrania będzie OTYŁOŚĆ BRZUSZNA inaczej nazywana OTYŁOŚCIĄ CENTRALNĄ.
Testosteron, a konkretnie jego poziom to wskaźnik zdrowia każdego mężczyzny. A ten naturalnie będzie na satysfakcjonującym poziomie jeżeli będziemy prowadzić zdrowy styl życia, reszta to zbędne rozpraszanie Rozdziały 00:00 Wstęp 00:30 Każdy facet powinien o to zadbać 00:51 Testosteron siła napędowa mężczyzn 01:35 skutki niedoborów 02:26 TRT to ŚCIEMA! UZALEŻNIA 03:11 Błędne koło - wyjdź z niego 05:47 Praktyka i toeria 06:16 podjadanie = zły nastrój 07:00 tłuszcz i hormony damskie 07:32 Wrażliwość receptorów androgenowych 08:11 Moje...
Rozdziały 00:00 Wstęp 00:31 Dieta elastyczna 01:19 Daktyle 02:17 Czekolada gorzka 02:59 Lody wodne/ sorbet 03:42 Popcorn 04:41 Piwko bezalkoholowe 05:33 Pizza neapolitańska 06:20 Owoce 06:52 Migdały w miodzie 07:22 Batoniki twarogowe 08:09 BATON ? 08:40 Podsumowanie
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0 https://transformacja50.pl/ Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY https://zdrowaforma.pl/
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0 https://transformacja50.pl/ Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY https://zdrowaforma.pl/ Rozdziały: 00:00 Wstęp 00:25 Focze wiosłowanie 00:53 Pożegnaj garbienie się 01:26 Pozycja wyjściowa 02:42 Wariant z hantlami 03:43 Prowadzenie ramion 04:50 Usprawnienie 05:19 Wariant ze sztangą 06:42 Wersja domowa (bez sprzętu) 07:38 Podsumowanie