Kanał: Nesja89
Instagram Nesja89_insta SZARPANA WIEPRZOWINA Z GARNKA ŻELIWNEGO PULLED PORK Z LE CREUSET Składniki: 3 kg łopatki wieprzowej lub karkówki 4 łyżki cukru, najlepiej brązowego (w wersji ketogenicznej najlepiej sprawdza się owoc mnicha w wersji brązowej lub złotej https://iherb.co/Km5zXsso) 1.5 łyżki soli 1 łyżka papryki słodkiej 1,5 łyżki papryki wędzonej opcjonalnie lub zamiennie z papryką wędzoną aromat wędzarniczy opcjonalnie łyżeczka tabasco opcjonalnie cebula w proszku 1 łyżeczka 0.5 szklanki octu jabłkowego dopełnić do 0.5 litra wodą 2...
Instagram Nesja89_insta
iherb:https://iherb.co/t837fjX kod rabatowy: FQG759 california gold nutrition tran omega 3 DHA dla dzieci kapsułki do żucia https://iherb.co/EYF2YjDr Blithe pressed serum tundra chaga https://iherb.co/h9LVGMxe balsam koloryzującu hurraw https://iherb.co/DntyzK44 olejek eteryczny kocanka now foods https://iherb.co/rcMYMFaK olejek eteryczny róża now foods https://iherb.co/gob3tLUX olejek jojoba jako olejek nośnik leven rose https://iherb.co/x9exr8y7 powyższe linki to Linki afiliacyjne Instagram Nesja89_insta
iherb:https://iherb.co/t837fjX kod rabatowy: FQG759 naturalne dezodoranty Schmidts https://iherb.co/UtncFtTB słodzik owoc mnicha monkfruit https://iherb.co/XYRJE9N6 berberyna https://iherb.co/x5e1Gvh witaminowe żelki gumisie dla dzieci https://iherb.co/kGnHERpF powyższe linki to Linki afiliacyjne Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta PSZENNY CHLEB NA ŻYTNIM ZAKWASIE Etap 1 (u mnie wcześnie rano 24h przed pieczeniem chleba) Dokarmianie zakwasu 60 g uśpionego zakwasu żytniego 100 g mąki żytniej pełnoziarnistej (typ 2000) 100 g wody (lekko ciepłej) wymieszać, przykryć, odstawić na 3-4h Etap 2 Autoliza 500 g mąki pszennej chlebowej 340 g wody wymieszać do połączenia składników, przykryć ściereczką, zostawić na 1-2h Etap 3 Ciasto właściwe i zagniatanie Do mąki z wodą po autolizie dodać 200 g zakwasu i łyżkę (15g) soli. Dobrze zagnieść (około 3-5...
Instagram Nesja89_insta
iherb:https://iherb.co/t837fjX kod rabatowy: FQG759 kolagen https://iherb.co/qsCL7EZb sproszkowana zielenina green powder amazing grass https://iherb.co/uZENnb52 powyższe linki to Linki afiliacyjne Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
Moje suplementy: Linki afiliacyjne iherb:https://iherb.co/t837fjX kod rabatowy: FQG759 omega 3 https://iherb.co/b5b2N2WR witamina D3 https://iherb.co/vVhgWZ5c witamina B complex https://iherb.co/ixtFkWsq koenzym Q10 https://iherb.co/4YQRqKAr D ryboza https://iherb.co/ZxsKaLsB magnez https://iherb.co/Tp7mKF8G NAC https://iherb.co/MhZ6J5cN witamina C https://iherb.co/3j4xDESw Kurkuma z piperyną https://iherb.co/KKaMWhaZ olej z oregano olej z czarnuszki https://iherb.co/1mLNGB4g Instagram Nesja89_insta
iHerb (linki afiliacyjne) https://iherb.co/9NAturn kod rabatowy FQG759 kolagen https://iherb.co/qsCL7EZb sproszkowana zielenina green powder amazing grass https://iherb.co/uZENnb52 Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
iHerb (linki afiliacyjne) https://iherb.co/9NAturn kod rabatowy FQG759 multiwinamina cukierki pudrowe dla dzieci https://iherb.co/zj311YSB szampon łagodzący scalp rellief https://ch.iherb.com/pr/cantu-scalp-relief-shampoo-guava-13-5-fl-oz-400-ml/124469?rcode=FQG759 szampon przeciwłupieżowy Jason https://iherb.co/k6CqbK6C kurkuma z piperyną https://iherb.co/KKaMWhaZ Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
Instagram Nesja89_insta
iHerb (linki afiliacyjne) https://iherb.co/9NAturn kod rabatowy FQG759 kredka do brwi L.A. Girl, Featherlite Brow Shaping Powder Pencil https://iherb.co/Xq3NBfRc dezodoranty naturalne schmidts https://iherb.co/xQWqZHR4 program oczyszczania jelit 15 dniowy BioSchwartz, Advanced 15-Day Colon Detox & Cleanse https://iherb.co/zbKYrVDH program oczyszczania jelit weekendowy Applied Nutrition, Weekend Colon Flush https://iherb.co/gd8NgH6 olejek eteryczny uspokajający wyciszający NOW Foods, Essential Oils, Peace & Harmony https://iherb.co/m3q4X3vU
iHerb linki afiliacyjne iHerb https://iherb.co/rkmL8SSb kod rabatowy FQG759 kolagen https://iherb.co/qsCL7EZb sproszkowana zielenina green powder amazing grass https://iherb.co/uZENnb52 Instagram Nesja89_insta