Kanał: PortalYogi

W 26. odcinku ROZMÓW NA MACIE rozmawiam z Martą Biskupską – Wawrzyńczak, która przez dwa lata żyła z guzem mózgu bez diagnozy. W szczerej i poruszającej rozmowie Marta opowiada o swoim procesie zdrowienia i o tym, jak joga i medytacja pomogły jej odzyskać siłę, spokój i kontakt ze sobą. To nie jest historia o perfekcyjnej praktyce, ale o delikatnym stawianiu kroków, wsłuchiwaniu się w ciało i uzdrawianiu poprzez obecność. #RozmowyNaMacie #PortalYogi #jogapomaga #medytacja #zdrowie #powrótdosiebie #rekonwalescencja #praktykajogi...

W tym odcinku ROZMÓW NA MACIE usłyszysz wyjątkową i poruszającą historię Marty Biskupskiej – Wawrzyńczak, która przez dwa lata żyła z guzem mózgu bez diagnozy. Rozmawiamy o tym, jak zmienia się życie, gdy nagle tracisz kontrolę i plany przestają mieć znaczenie. Marta opowiada o swojej rekonwalescencji, o sile afirmacji i wewnętrznej przemiany, która zaczyna się wtedy, gdy zostaje już tylko tu i teraz. To rozmowa o powrocie do siebie, o mocy prostych rzeczy – jak oddech, ruch i obecność. #RozmowyNaMacie #PortalYogi #zdrowie #afirmacje...

Joga to nie pokaz – to praktyka troski o siebie, narzędzie do życia, nie do podziwiania. Liczy się to, jak się czujesz – nie to, jak wyglądasz. Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie zgodę na niedoskonałość. Cała rozmowa z Martyną jest już dostępna na naszym profilu na YouTube i w Twojej ulubionej aplikacji do podcastów #PortalYogi #joganacodzien #jogapomaga #zdrowie #ciałoiumysł #jogabezpresji #jogazserca #autentyczność #praktykajogi #nowyodcinek #podcastpl #siłakobiet

Trafiliście na kanał PortalYogi na YouTube! Jeżeli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału, to możecie zrobić to teraz ☺ Powracamy z cyklem rozmów ROZMOWY NA MACIE, który prowadzę ja - Marzena Jaworska – współwłaścicielka PortalYogi. W dwudziestym szóstym odcinku ROZMÓW NA MACIE spotkałam się z Martą Biskupską – Wawrzyńczak projektantką, kosmetolożką i właścicielką marki kosmetycznej, która dwa lata żyła z guzem mózgu bez diagnozy. Studio PortalYogi to największe studio jogi, medytacji i pilatesu online. Kliknij w link, jeżeli chcesz...

Nowy odcinek podcastu z Karoliną Szaciłło! Rozmawiamy o ajurwedyjnej rutynie i dbaniu o siebie zgodnie z rytmem natury Dlaczego kawa nie zawsze jest dobrym wyborem na początek dnia? Jak wpływa na organizm i czym ją zastąpić według ajurwedy ☕ #porannarutyna #ajurweda #kawa #zdrowienaturalnie #jogastyle #świadomeżycie #yoga #portalyogi

Rozmawiamy o ajurwedzie w codzienności, porannej rutynie i prostych sposobach, by lepiej zadbać o siebie Karolina zachęca do zatrzymania się rano – wystarczy 15 minut ciszy, oddechu i skupienia, by zacząć dzień bliżej siebie ️ #porannarutyna #slowmorning #ajurweda #oddech #czasdlasiebie #yoga #portalyogi #podcastclips

Nowy odcinek podcastu z Karoliną Szaciłło! Rozmawiamy o energii, naturze i tym, jak ajurweda pomaga żyć w zgodzie z porami roku Karolina opowiada o żeńskiej i męskiej energii – energii księżyca i słońca – które są w nas i wokół nas. Jak z nimi pracować świadomie? #energia #świadomość #ajurweda #balans #podcastjoga #podcast #portalyogi #yoga

Rozmawiamy o tym, jak wspierać siebie wiosną i latem według ajurwedy Karolina tłumaczy, czym jest ajurwedyjski detoks i jak się do niego przygotować – bez skrajności, za to z czułością i świadomością #ajurweda #zdrowystylzycia #świadomeżycie #joga #naturalneoczyszczanie #podcastjoga #portalyogi #podcast #yoga

Trafiliście na kanał PortalYogi na YouTube! Jeżeli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału, to możecie zrobić to teraz ☺ Powracamy z cyklem rozmów ROZMOWY NA MACIE, który prowadzę ja - Marzena Jaworska – współwłaścicielka PortalYogi. W dwudziestym piątym odcinku ROZMÓW NA MACIE spotkałam się z Karoliną Szaciłło, nauczycielką oddechu i dziennikarką. Studio PortalYogi to największe studio jogi, medytacji i pilatesu online. Kliknij w link, jeżeli chcesz uzyskać pełen dostęp do ponad 800 sesji prowadzony przez najlepszych nauczycieli w...

Magda Kay była gościnią najnowszego odcinka Rozmów na Macie. To była szczera i świetna rozmowa o doświadczeniach w szkole tantry, intymności w relacjach, tłumionej energii w ciele i org*zmie! #portalyogi #tantra #jogatantryczna #seksualnosc #intymność #energia #pracazenergia #shorts #szkolatantry #tantrayoga

To miejsce, gdzie uczysz się czuć.Poznajesz siebie, swoje granice, swoje ciało. Ten odcinek z @magda.kay to rozmowa bez tabu o tantrze, relacjach, intymności i uwalnianiu emocji z ciała. ➡️ Posłuchaj całego podcastu! #shorts #podcastclips #portalyogi #tantra #jogatantryczna #seksualnosc #intymność #energia #pracazenergią #beztabu

W rozmowie z Magdą Kay pojawia się temat stanów, w których uwalnia się stłumiona energia – emocje, napięcia, trauma. W tantrze i pracy z ciałem chodzi o przestrzeń, w której możesz bezpiecznie puścić to, co już nie twoje. Posłuchaj całej rozmowy! #shorts #portalyogi #tantra #jogatantryczna #seksualnosc #intymność #energia #pracazenergią #traumy

Świetna rozmowa z Magdą Kay o tantrze, intymności, pracy z energią i orgazmie energetycznym! Czy s*ks i intymność to dwa nierozłączne elementy? Posłuchaj całego odcinka!

Trafiliście na kanał PortalYogi na YouTube! Jeżeli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału, to możecie zrobić to teraz ☺ Powracamy z cyklem rozmów ROZMOWY NA MACIE, który prowadzę ja - Marzena Jaworska – współwłaścicielka PortalYogi. W dwudziestym trzecim odcinku ROZMÓW NA MACIE spotkałam się z Magdą Key – coachem intymności i nauczycielką tantry. Studio PortalYogi to największe studio jogi, medytacji i pilatesu online. Kliknij w link, jeżeli chcesz uzyskać pełen dostęp do ponad 800 sesji prowadzony przez najlepszych nauczycieli w...

Rozmawiamy o tym, jak ważny jest ruch w codziennym życiu i jak znaleźć na niego przestrzeń między obowiązkami. To odcinek z @monikakingamrozowska o życiu w biegu – dosłownie i w przenośni! #portalyogi #bieganie #zdrowystylzycia #joga #ruch #motywacja #podcast #shorts

Rozmawiamy (między innymi) o codzienności, która nie zawsze jest łatwa, ale może być piękna, jeśli tylko nauczysz się brać za nią odpowiedzialność. Piękna rozmowa, posłuchaj całości! #portalyogi #podcast #zdrowie #healthyliving #motywacja #joga #dobreżycie #odpowiedzialność #shorts

Piękna, szczera rozmowa z Moniką Mrozowską o motywacji, sile i macierzyństwie! Posłuchaj koniecznie całego odcinka!

A może wciąż działasz pod presją "bo tak trzeba"? Koniecznie posłuchaj najnowszego odcinka z Moniką Mrozowską! #podcastclips #zdrowie #rozmowynamacie #rozmowyojodze #dojrzałość

W dzisiejszym odcinku PortalYogi Podcast rozmawiam z Moniką Mrozowską – aktorką, mamą, pasjonatką jogi i biegania. To inspirująca rozmowa o tym, skąd czerpać energię i motywację, by chcieć chcieć. Rozmawiamy o tym, jak ważny jest ruch w codziennym życiu, jak znaleźć na niego przestrzeń między obowiązkami, a także jak joga i bieganie pomagają wrócić do siebie, zadbać o ciało i głowę. To odcinek o życiu w biegu – dosłownie i w przenośni – oraz o tym, jak nie zapominać w tym wszystkim o sobie. Studio PortalYogi to największe studio jogi,...

W nowym odcinku podcastu rozmawiamy z Gosią Kobus o tym, co wydarza się pomiędzy – na poziomie energetycznym, emocjonalnym, subtelnym. Jeśli kiedykolwiek czułaś, że „coś ci mówi”, ale nie umiałaś tego wyjaśnić – to rozmowa dla ciebie. #podcast #portalyogi #energia #energyhealing #joga #medytacja