Źródło: https://www.youtube.com/channel/UC5M8qmnookQqZbzxWg6opcg

Kanał: Sięgnij Po Zdrowie

wides.pl SqA-Ia9wnQU
Największy sekret twojego zdrowia emocjonalnego 2
  • 4 dni temu
  • 47:50

Przedstawiamy drugą część programu, którego głównym tematem jest wpływ ćwiczeń fizycznych na optymalną pracę ludzkiego mózgu, w celu wydajniejszego uczenia się i zachowania długotrwałej równowagi psychicznej. Prelegent porusza zagadnienie wpływu ruchu na znaczącą poprawę osiągnięć w zapamiętywaniu. Omawia także pozytywny wpływ biegania w terapii uzależnień na przykładzie narkotyków. Uświadamia, jak sprawność fizyczna osiągana przez ćwiczenia, wpływa na samopoczucie i opóźnione starzenie się organizmu. Wreszcie podkreśla znaczenie motywacji...

wides.pl cAVKVPGkQUA
Zdrowotne skutki pandemii
  • 6 dni temu
  • 01:18

Suche statystyki dotyczące ilości zakażeń i zgonów związanych z SARS-CoV-2 nie oddają w pełni wpływu pandemii COVID-19 na zdrowie społeczeństw. Poważny problem może stanowić nie tylko zagrożenie spowodowane samą chorobą, ale też nasza reakcja na ryzyko związane z potencjalnym zakażeniem. Czy tak zwany dystans społeczny, dezynfekcja, maseczki i szczepienia to jedyne sposoby na poprawę naszej trudnej sytuacji? Jak dbać o szeroko pojęte zdrowie w dobie utrudnionego dostępu do świadczeń medycznych? Na te i inne pytania spróbuje dać odpowiedź...

wides.pl iNTBcP3Eor0
Największy sekret twojego zdrowia emocjonalnego 1
  • 1 tyg temu
  • 46:58

Przedstawiamy pierwszą z dwóch części programu, którego głównym tematem jest wpływ ćwiczeń fizycznych na optymalną pracę ludzkiego mózgu, w celu wydajniejszego uczenia się i zachowania długotrwałej równowagi psychicznej. Prelegent porusza zagadnienie znaczącej poprawy osiągnięć w nauce, na przykładzie spektakularnych sukcesów amerykańskich szkół, stosujących zasady tzw. „Nowego Wychowania fizycznego” (New PE). Omawia efekty badań nad regularnymi ćwiczeniami fizycznymi, jako terapią antydepresyjną. Uświadamia, jak sprawność fizyczna osiągana...

wides.pl l6Qb_Ie-DMw
Prawa życia — skąd się biorą choroby 6. Rozwiązanie dla naszego zdrowia i życia
  • 15-3-2021
  • 02:39

Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia. Działania terapeutyczne podejmowane w przypadku, gdy nie zna się źródła dolegliwości, skupiają się na leczeniu objawowym. Gdy wiadomo w czym tkwi problem, można leczyć przyczynowo — przeprowadzić gruntowne porządki. Pewne obszary nie są łatwe do porządkowania, ale potężnym źródłem sił do walki o zdrowie, szczęście i życie są nasze myśli i przekonania. Dzięki sile umysłu można też skutecznie rozprawić się z wieloma chorobami. Zapraszamy Państwa do udziału w serii wyjątkowych wykładów...

wides.pl I8EXfwWfbQM
Prawa życia — skąd się biorą choroby 5. Wyjście z sytuacji
  • 14-3-2021
  • 02:20

Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia. Działania terapeutyczne podejmowane w przypadku, gdy nie zna się źródła dolegliwości, skupiają się na leczeniu objawowym. Gdy wiadomo w czym tkwi problem, można leczyć przyczynowo — przeprowadzić gruntowne porządki. Pewne obszary nie są łatwe do porządkowania, ale potężnym źródłem sił do walki o zdrowie, szczęście i życie są nasze myśli i przekonania. Dzięki sile umysłu można też skutecznie rozprawić się z wieloma chorobami. Zapraszamy Państwa do udziału w serii wyjątkowych wykładów...

wides.pl g814IAnUIfM
Prawa życia — skąd się biorą choroby 4. Główny problem w życiu
  • 13-3-2021
  • 02:03

Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia. Działania terapeutyczne podejmowane w przypadku, gdy nie zna się źródła dolegliwości, skupiają się na leczeniu objawowym. Gdy wiadomo w czym tkwi problem, można leczyć przyczynowo — przeprowadzić gruntowne porządki. Pewne obszary nie są łatwe do porządkowania, ale potężnym źródłem sił do walki o zdrowie, szczęście i życie są nasze myśli i przekonania. Dzięki sile umysłu można też skutecznie rozprawić się z wieloma chorobami. Zapraszamy Państwa do udziału w serii wyjątkowych wykładów...

wides.pl 6-zHr6ad3Pw
Prawa życia — skąd się biorą choroby 3. Podświadomość i jej wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne
  • 15-2-2021
  • 02:33

Prawa życia — skąd się biorą choroby Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia. Działania terapeutyczne podejmowane w przypadku, gdy nie zna się źródła dolegliwości, skupiają się na leczeniu objawowym. Gdy wiadomo w czym tkwi problem, można leczyć przyczynowo — przeprowadzić gruntowne porządki. Pewne obszary nie są łatwe do porządkowania, ale potężnym źródłem sił do walki o zdrowie, szczęście i życie są nasze myśli i przekonania. Dzięki sile umysłu można też skutecznie rozprawić się z wieloma chorobami. Zapraszamy Państwa...

wides.pl NRisXM5b_Kk
Prawa życia — skąd się biorą choroby 2. Natura człowieka i jej wpływ na przyczyny chorób
  • 14-2-2021
  • 01:38

Prawa życia — skąd się biorą choroby Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia. Działania terapeutyczne podejmowane w przypadku, gdy nie zna się źródła dolegliwości, skupiają się na leczeniu objawowym. Gdy wiadomo w czym tkwi problem, można leczyć przyczynowo — przeprowadzić gruntowne porządki. Pewne obszary nie są łatwe do porządkowania, ale potężnym źródłem sił do walki o zdrowie, szczęście i życie są nasze myśli i przekonania. Dzięki sile umysłu można też skutecznie rozprawić się z wieloma chorobami. Zapraszamy Państwa...

wides.pl KE-sV1wqb2o
Prawa życia — skąd się biorą choroby 1. Podstawa nauk — zrozumienie praw przyrody
  • 12-2-2021
  • 01:28

Prawa życia — skąd się biorą choroby Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia. Działania terapeutyczne podejmowane w przypadku, gdy nie zna się źródła dolegliwości, skupiają się na leczeniu objawowym. Gdy wiadomo w czym tkwi problem, można leczyć przyczynowo — przeprowadzić gruntowne porządki. Pewne obszary nie są łatwe do porządkowania, ale potężnym źródłem sił do walki o zdrowie, szczęście i życie są nasze myśli i przekonania. Dzięki sile umysłu można też skutecznie rozprawić się z wieloma chorobami. Zapraszamy Państwa...

wides.pl ezV7YmO7N1I
Czy warto uczyć się na pamięć
  • 7-2-2021
  • 53:33

Prezentujemy nagranie wykładu Jagny Sobierajewicz pt.: "Czy warto uczyć się na pamięć", który odbył się w listopadzie 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. W wykładzie słuchacze znajdą odpowiedź na pytania dotyczące korzyści uczenia się na pamięć. Dowiedzą się, czy nauka na pamięć jest tylko ćwiczeniem pamięci, czy może również innych funkcji poznawczych. Zagadnienia poruszane w wykładzie dotyczą rodzajów pamięci oraz tego w jaki sposób możemy trenować pamięć wdrażając...

wides.pl wwnWlT40QyA
Co mówimy, co słyszymy? – zasady skutecznej komunikacji
  • 25-1-2021
  • 45:30

Wykład poświęcony jest różnym aspektom komunikacji, dzięki którym wymiana informacji, budowanie, rozwijanie i podtrzymywanie relacji jest możliwe. Wymiana informacji to zarówno ich przekazanie jak i odebranie, i zrozumienie, a na każdym z tych etapów mogą pojawić się czynniki, które zakłócają skuteczną komunikację. Słuchacze poznają nie tylko najważniejsze aspekty komunikacji podczas mówienia, ale również jak słuchać, aby dobrze zrozumieć nadawcę danego komunikatu. Jagna Sobierajewicz jest psychologiem. Pracuje szczególnie z dziećmi oraz...

wides.pl roa-9xI9-tM
Tabletowe dzieci
  • 4-1-2021
  • 01:10

Nagranie wykładu Konrada Pasikowskiego pt.: "Tabletowe dzieci – czy mamy czego się obawiać?", który odbył się w listopadzie 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Smartfony, tablety, Internet i nasze dzieci – czy mamy się czego obawiać? Czy korzystanie z urządzeń mobilnych rozwija intelekt? Jakie internetowe zagrożenia czyhają na dzieci i młodzież? Jak chronić dzieci przed cyberbulerami, stalkerami i hejtami? Odpowiedzi na te i wiele innych stawianych sobie pytań...

wides.pl 3z7qzKEiXcc
Od poczucia krzywdy po radość i pełnię życia
  • 6-11-2020
  • 02:06

Nagranie spotkania Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie, które odbyło się w lutym 2020 roku w Poznaniu. Program prowadziła Agata Radosh. Nikomu z nas nie udaje się żyć na tym świecie bez doznawania zawodu i zranienia. Krzywdy to burzyciele spokoju – to siły lub okoliczności, które zakłócają naszą równowagę wewnętrzną, powodując ból psychiczny. Słuchając programu dowiesz się, jak można reagować na doznaną krzywdę i jaką postawę przyjąć, gdy rozmawia się z osobami skrzywdzonymi. Ponad to poznasz osoby, które...

wides.pl Z0R4IioepMM
Styl życia i dieta a choroby nowotworowe
  • 2-4-2020
  • 01:13

Nagranie wykładu Agaty Radosh pt.: "Dieta i Styl życia a choroby nowotworowe" zarejestrowane podczas spotkania Klubu Zdrowia w Oświęcimiu w lutym 2020 roku. Celem wykładu jest dostarczenie wiarygodnych informacji pozwalających dokonać właściwego wyboru diety i stylu życia, które pomogą zmniejszyć ryzyko choroby nowotworowej i jej nawrotu. Nie na wszystko w życiu mamy bezpośredni wpływ, pewnych okoliczności nie możemy uniknąć, a niektórych czynników nie możemy zmienić. Niewątpliwie jednak mamy wiele możliwości, by oddziaływać na stan naszego...

wides.pl Y25VqTi87pI
Uleczyć mózg – część 4
  • 19-3-2020
  • 43:51

Nagranie wykładu Mariusza Radosha pt.: "Uleczyć mózg – część 4", który odbył się w lutym 2020 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. W 2012 roku Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie zorganizowało wykład Mariusza Radosha pt. Uleczyć mózg. Przed wykładem prelegent powiedział: „Ponad 10 lat temu przeczytałem książkę napisaną przez amerykańskiego psychologa i pastora z ponad 30-letnim doświadczeniem o tytule, który tłumacząc na język polski, dosłownie...

wides.pl ko_-snugB3c
Rodzina z problemem uzależnienia
  • 14-2-2020
  • 01:31

Nagranie wykładu Tomasza Zarębskiego pt.: "Rodzina z problemem uzależnienia", który odbył się w styczniu 2020 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Uzależnienie jest chorobą, która nie wpływa jedynie na osobę uzależnioną, lecz dotyka także najbliższą rodzinę. Z wykładu dowiedzą się Państwo jakie mechanizmy psychologiczne rządzą rodziną z problemem uzależnienia oraz jakie przekonania i emocje wpływają na jej członków. Nasz gość przedstawia także punkt widzenia, zgodnie z...

wides.pl A8-qGFjBMmk
Co wiemy o wpływie jedzenia na choroby nowotworowe
  • 3-2-2020
  • 59:22

Nagranie wykładu dr. hab. Jerzego Gubernatora pt.: "Co wiemy o wpływie jedzenia na choroby nowotworowe", który odbył się w listopadzie 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Powiedzenie głosi: „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Onkolodzy potwierdzają, że zasada ta ma duże znaczenie w profilaktyce nowotworów. Wybór tego, co znajdzie się na naszych talerzach, przemawia na rzecz zdrowia albo choroby. Ocenia się, że jedną trzecią wszystkich przypadków raka wywołuje zła dieta,...

wides.pl syUCULXyBM8
Nerka – nie tylko filtr
  • 2-1-2020
  • 01:06

Prezentujemy nagranie wykładu lek. Krzysztofa Kubiaka pt.: "Nerka – nie tylko filtr", który odbył się w październiku 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie Krzysztof Kubiak – lekarz, specjalista medycyny rodzinnej, zainteresowany całościowym (holistycznym) podejściem do pacjenta, kładącym nacisk na profilaktykę; prowadzi Klub Zdrowia w Bochni; prelegent wykładów o tematyce zdrowotnej. Nerka to nie tylko wyspecjalizowany filtr oczyszczający naszą krew. Ten parzysty narząd...

wides.pl HD7vReF_4Bo
Pięć języków przepraszania
  • 27-12-2019
  • 01:12

Gdybyśmy żyli w idealnym świecie, wcale nie musielibyśmy przepraszać. Na nieszczęście tu, gdzie jesteśmy, nie jest to możliwe. Świadomie lub nie, krzywdzimy siebie nawzajem. Prezentujemy nagranie wykładu Jarosława Jarosza pt.: "Pięć języków przepraszania", który odbył się we wrześniu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Jarosław Jarosz – pastor, pedagog, terapeuta rodzinny, coach, mediator. Jest absolwentem Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku na kierunku Pedagogika...

wides.pl yOIhhhwT3dg
Zaburzenia osobowości – czy to jest choroba?
  • 11-10-2019
  • 01:08

Prezentujemy nagranie wykładu dr. hab. n. med. Pawła Zagożdżona pt.: "Zaburzenia osobowości – czy to jest choroba?", który odbył się w czerwcu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Dr hab. n. med. Paweł Zagożdżon – specjalista psychiatra, lekarz chorób wewnętrznych. Zajmuje się leczeniem i diagnozowaniem chorób psychosomatycznych u dorosłych. Jest samodzielnym pracownikiem nauki zatrudnionym w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.